NORDIC 45 - únor 2018

Časopis 22.01.2018 | NORDIC | přečteno: 2293x | počet komentářů: 0
NORDIC 45 - únor 2018
foto: SNOW media

Další číslo Nordicu je na světě. Exkluzivně vám přinášíme rozhovor s dálkovým běžcem Petterem Eliassenem, českou lyžařskou jedničkou Martinem Jakšem, nebo silničním cyklistou Petrem Vakočem. Dočtete se také o nových trendech v klasické technice dětí, o přetrénování a jak se mu vyvarovat, co jíst před výkonem, nebo co by mělo být součástí správné masáže. Příprava lyží je důležitá pro každého, jak pro turistu, tak pro závodníka. Víte, jak na to? Také vám dáme několik tipů, kde si hezky zaběžkovat.
Pěkné počtení.



NORDIC 45 vychází 18. 1. 2018
68 stran





Časopis lze koupit i v elektronické podobě

Časopis si nyní můžete přečíst jak v počítači, tak i v tabletech nebo chytrých telefonech.

Více na
www.alza.cz/media/nordic
www.floowie.com/cs/slimmedia

Alza media a Floowie



Tištěnou verzi časopisu si můžete objednat v e-shopu SNOW




Přečtěte si časopis v elektronické podobě!





Pár tipů z obsahu:


Projede Petter Eliassen ješte nekdy cílem?

Poslední sezóny byl králem laufařů a málokdo čekal, že pověsí lyže na hřebík tak brzy. Vždyt v 32 letech se v této disciplíně většina závodníků dostává na svůj výkonnostní vrchol. Co vedlo Pettera k ukončení kariéry a co mu lyžování přineslo?







Martin Jakš – vrátí se mezi světovou elitu?

Martin Jakš pamatuje skvělé úspěchy českého lyžování a sám se na nich v několika případech podílel. Poté nastal výsledkový útlum. Přestože je stále celkem mladý, je v současnosti nejstarším členem reprezentace a její jednčkou. Letos se sžívá s novým trenérem a se změnami v tréninku. Přinese mu to ovoce už letos na olympiádě?







Silniční cyklistika není procházka růžovým sadem

Petr Vakoč je jedním z našich mladých talentovaných silničních cyklistů, který si už na vlastní kůži zkusil, jak chutnají etapové závody jako Tour de France nebo Giro d’Italia. Miluje hory nejen v létě, ale i v zimě, a když mu čas dovolí, rád se během zimní přípravy sveze také na bežkách.







Klasická technika – současné trendy v tréninku dětí

Stejně jako trénink dětí nemůže být zjednodušenou variantou tréninku dospělých, tak ani lyžarská běžecká technika naší omladiny nemůže slepě kopírovat techniku borců ze Světového poháru ci Visma Ski Classics.







Psychologicky na přetrénování

Každý už nekde zaslechl, že vytrvalostním sportovcům hrozí přetrénování. Co to je a jak poznáte, že se vás to týká? A je možné se mu vyhnout?







Nahlédnete pod pokličku biatlonu

Biatlon – sport, který v posledních letech dobyl Českou republiku. Ješte před pár lety si ho lidé pletli s duatlonem i triatlonem, nyní jej v přímém přenosu u televizní obrazovky sleduje až milion diváku. Celou zemi zaplavilo biatlonové šílenství. Mezi mládeží mnohonásobně vzrostl zájem o tento sport. Všichni by chtěli kráčet ve stopách Koukalové, Moravce, Krčmáře a dalších současných hvězd. Povědomí o biatlonu vzrostlo i mezi fanoušky. V internetových diskuzích se najde spousta odborníků, ne všechny za ně můžeme považovat. Proto se s biatlonem seznámíme v následujících rádcích trochu podrobněji.







Masáž

Všichni zhruba víme, k cemu slouží, možná známe pár typů nebo několik hmatů. Často slýchám větu: „Já bych tak šel/šla na masáž!“ a přitom jen zlomek lidí na ni nakonec opravdu zajde. Tušíte, kdy si ji dopřát, kdy to naopak není dobrý nápad, jak často a v čem bude prospěšná? Cílem tohoto článku je představit sportovní a regeneracní masáž, vysvětlit si, kde jsou její zásadní výhody a třeba i jak často si na ni udělat čas v nabitém pracovním programu.







Jak správně a jednoduše připravit lyže

O tom, jak mazat lyže, už bylo napsáno více, než vyšlo všech čísel NORDICu dohromady, ale stále je spousta lidí, kteří tápou a nevědí si rady. Níže přinášíme jednoduchý návod, jak bežky snadno připravit.







Uměle vyrobená jistota

V NORDICu c. 43 jsme se zabývali tím, co je sníh, za jakých podmínek vzniká a jak se liší přírodní sníh od technicky vyrobeného. V současnosti bereme výrobu technického sněhu jako samozřejmost a často si už nedovedeme představit, že bychom se spoléhali pouze na ten přírodní. Jaké jsou možnosti výroby sněhu, co obnáší a za jakou cenu, vám odpovíme v tomto článku.







Třístoličník – Trojmezí – Plechý: Nejvyšší a nejkrásnější hřebenovka Lipenska v zimním hávu

Premýšlíte kam na výlet, když jsou hřebeny a vrcholky v okolí Lipenska zasypané sněhem? Máte rádi dobrodružství s trochou adrenalinu, nezapomenutelné výhledy na Alpy a dech beroucí zimní scenérie se zasněženými a namrzlými stromy, modelovanými větrem do bizarních tvarů?







Štrbské Pleso – ráj bežeckého lyžování na Slovensku

Poslední roky jsem před zimní sezónou kvůli kvalitní závěrečné přípravě pobýval v zahraničí. Po několika týdnech strávených na sněhu si před návratem na Slovensko kladu otázky. Budu mít kde lyžovat, když se vrátím domů? Kde se budu připravovat před další částí sezóny? Jak jsem se z‚vlastní zkušenosti mohl přesvedčit, tyto otázky jsou pro mě naprosto zbytečné. Proč? Odpověď je velmi jednoduchá – Štrbské Pleso.







Bude ze mě závodník

Věta, která by nemusela znít nijak divně, kdyby ji neříkal témer čtyřicátník, který má sport sice rád, ale všeho moc škodí. A přece, nemožné se stalo skutečností. Začalo to televizním přenosem někdy v roce 2011. Běh na lyžích, o kterém jsem věděl pouze to, že se u něj člověk zapotí a při sjezdech se nedá opřít o lyžáky.







Více najdete v aktuálním časopisu NORDIC 45


Předplatné časopisu NORDIC s mnoha hodnotnými balíčky si můžtete objednat ZDE








Tagy, které má článek přiřazeny: archiv čísel, časopis
100% (1 hlasů)

Komentáře (celkem 0)

22.01.2018 09:38:40

Další číslo Nordicu je na světě. Exkluzivně vám přinášíme rozhovor s dálkovým běžcem Petterem Eliassenem, českou lyžařskou jedničkou Martinem Jakšem, nebo silničním cyklistou Petrem Vakočem. Dočtete se také o nových trendech v klasické technice dětí, o přetrénování a jak se mu vyvarovat, co jíst před výkonem, nebo co by mělo být součástí správné masáže. Příprava lyží je důležitá pro každého, jak pro turistu, tak pro závodníka. Víte, jak na to? Také vám dáme několik tipů, kde si hezky zaběžkovat.
Pěkné počtení.
Odkaz na článek

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.