NORDIC 28
Předplatné
Samostatně
Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.
On-line časopis
Ve verzi pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗, Alza.cz ↗ a Floowie ↗.
On-line náhled
Ukázka obsahu
NMNM 2013 – dokonalý šampionát
„Bylo to dokonalé. Naprosto dokonalé. Ne, nepoužívám tento výraz
často. A v souvislosti s významnou sportovní akcí, pořádanou na území
české republiky, jsem jej nepoužil dosud nikdy,“ upozornil v úvodu svého
komentáře k biatlonovému světovému šampionátu v Novém Městě na
Moravě sportovní redaktor Tomáš Macek z nejčtenějšího českého deníku
MF Dnes.
Pestrý život lyžaře Martina Koukala
Píše se rok 2003 a právě probíhá Mistrovství světa v klasických
disciplínách ve Val di Fiemme: „Mám splněno a mohu odjet domů, 5. místo
ve sprintu přece není špatné,“ říká Martin Koukal. Ná- hle přichází
změna a Martin Koukal se ještě objevuje na startu poslední disciplíny
mistrovství – 50 km volně… Je po závodech a mistrem světa na
nejdelší trati se stává: Martin Koukal. Takto jsme si připomněli tento
krásný zážitek. Že je to divné? 5. místo ve sprintu a pak 1. místo na
50 km? U Martina Koukala je ve všechno možné, však se podívejte na jeho
pestrý sportovní život.
Marcha Blanca – 27. ročník závodu na konci světa
Na jihu Argentiny se 18. srpna 2013 konala tradiční Marcha Blanca Na
21 km. Jednalo se o 27. ročník nejjižnějšího lyžařského maratónu na
světě, který se letos poprvé ve své historii jel klasickou technikou.
Důvodem změny je třetí ročník Ushuaia Loppet, jehož 42 km absolvují
závodníci poslední víkend v srpnu volnou technikou na dvou okruzích Marcha
Blanca. Jeden z těchto závodů bude od příštího roku společně s Merino
race na Novém Zélandu, Fossavatn Ski maratonem V Isjafodur na Islandu a
Vasaloppet China, zařazen do nově zřízené kategorie asociovaných závodů
Worldloppetu.
Arctic Circle Race aneb daleko na severu je grónská zem
„Daleko na severu je grónská zem, žije tam Eskymačka s Eskymákem“ – tak zpívá Jarek Nohavica v jedné své písni. Pustina na největším ostrově světa mě lákala vždycky. A děsila zároveň. Jak se asi žije na ostrově pokrytém z 95 % ledovcem za severním polárním kruhem?
2. trénink na sněhu – průvodce lyžařským maratónem v kostce
V minulém díle jsme se seznámili s tím, jak se připravovat na dálkové běhy během podzimu, než napadne první sníh. Tím pádem máme, jak se říká, aspoň něco natrénováno a těšíme se na první vločky ve vzduchu, kdy narychlo začneme po bytě, sklepě, půdě či u milenek zoufale hledat vybavení na běžky, které bylo naposledy viděno koncem března. Nyní vás seznámíme s tím, jak se připravit na dálkový běh na sněhu od prvního projetí se na běžkách až po samotný závod. Bude to asi trochu bolet, zvláště ty, co se flákali v létě nebo i na podzim, ale věřte, že to bude stát za to. A když přijde forma, tak pojedete až do cíle s úsměvem od ucha k uchu.
Lyžařská turistika – Jak na to?
Druhá část: lyžařské boty
Otázku lyží pro lyžařskou turistiku jsme si v minulém čísle vyřešili.
Další důležitou součástí vybavení pro lyžařskou turistiku jsou boty.
Komu by se chtělo několik hodin při přechodu horského hřebene mrznout
v promočených botách nebo se strachovat z toho, že se pata boty při
sjíždění neočekávaně smýkne do strany? Výběru vhodných bot byste
měli věnovat stejný čas jako výběru lyží.
Šumavou, jak jinak: na běžkách!
Šumava v zimě nenabízí pouze sjezdařské areály, ale je protkaná sítí udržovaných lyžařských tras. V loňské sezóně došlo ke sjednocení značení jak informačních tabulí s mapou, tak značení nástupních míst. Celou Šumavou, od Železné Rudy až po Lipno, prochází šumavská magistrála (přes 100 km), která díky garantované údržbě nabízí kvalitně upravené trasy po celou zimní sezónu. Na magistrálu navazuje dalších cca 400 km místních tras.
Běžecké hole – vše o holích před sezónou 2013/14
Většina lyžařů na začátku sezóny řeší hlavně obnovu svého lyžařského parku přes nové lyže. Ano, ty jsou pro výsledek důležitým bodem: jejich tvrdost, pevnost ve zkrutu, rychlost, vodivost, odolnost… to jsou hlavní vlastnosti, které umožní zúročit vaši celoroční přípravu k lepšímu výkonu. Ale je třeba se pak věnovat i dalším částem lyžařské výbavy, která vám také pomůže. Co třeba lyžařské hůlky?
Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC
NORDIC 56 – leden/únor 2021
V tomto vydání Nordic magazínu se dozvíte, jak se holka od Domažlic, Kateřina Razýmová, dostala až mezi světovou elitu. Také jsme vyzpovídali nejlepšího českého biatlonového trenéra, Ondřeje Rybáře. Nebaví vás mačkání ve stopě s ostatními? Objevte back country lyže a vyrazte ven ze stop! Máte unavené tělo nejen po tréninku? Kompenzační cvičení Vám pomůže. Dále vám přineseme tipy, jak si udržet zdraví nebo jak vyladit formu. Zajeďte na běžkách do neznámých koutů Krkonoš či Beskyd.
NORDIC 55 – prosinec-leden 2020/21
Exkluzivně jsme vyvzpovídali jednu z nejlepších laufařek na světě Kateřinu Smutnou. Víte, že jedním z prvních lyžařských „vosků“ byl slaneček? Nahlédněte do zajímavého historického vývoje lyžařských vosků. Dále se dozvíte, co přinesla za materiálové novinky letošní sezóna v kategorii Race a Sport. Bolí vás při lyžování i mimo něj bederní páteř? Zařaďte pár cviků do svého tréninku. Letošní zimu se asi za hranice moc z nás nepodívá, ale i naše Krušné hory či Jeseníky zaručují kvalitní běžkování.
NORDIC 54 – březen 2020
V posledním vydání NORDIC letošní sezóny jsme exkluzivně vyvzpovídali slovenské biatlonové krásky sestry Fialkovy. Poradíme vám, jak se postarat o běžky po zimě nebo jak si snadno a rychle vyměnit košíčky na hůlkách třeba za letní bodce. Chcete závodit soupaží a nevíte, jak začít? A jsou vůbec dálkové běhy na lyžích zdraví prospěšné? Vyrazte na běžky těsně za hranice do polských Jakuszyc nebo do tyrolského Sv. Johannu. Inspirovat se můžete i letní přílohou Active.
NORDIC 53 – únor 2020
NORDIC 53Únor 2020 V dalším čísle Nordic magazínu se můžete těšit na rozhovor s českým předním laufařem Petrem Novákem. Studené parafinování, kdy nepotřebujete k přípravě lyží servisní žehličku a šetříte skluznici před opakovaným zahříváním, patří mezi novinky...
NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20
V tomto čísle Nordic magazínu jsme pro vás exkluzivně vyvzpovídali nejlepší dálkovou běžkyni na lyžích na světě Švédku Brittu J. Norgrenovou. Pomalu ale jistě se blíží konec výroby vosků s vysokým obsahem fluoru, jak se asi dotkne lyžařského světa? Přineseme vám další rady, jak trénovat a jaké jsou možnosti kontroly tréninku. Běžkaři, znáte opravdu dobře Jizerské hory? Na pohodu budeme putovat i po finském Laponsku.
NORDIC 51 – říjen 2019
Další zimní sezóna klepe na vrátka a s ní vychází i nové vydání Nordic magazínu, který spojuje všechny vyznavače běhu na lyžích. V něm jsme vyvzpovídali stříbrného olympijského medailistu v biatlonu Michala Krčmáře. Povídat si budeme například o fluorových voscích, či jak se vyrábí běžky. Navíc se můžete inspirovat v přehledu nového materiálu pro nadcházející sezónu 2019/20. Trocha teorie nikoho nezabije, takže se dozvíte, jak plánovat trénink, co je vitální kapacita plic či superkompenzační křivka. Nakonec vás pozveme do rakouského Seefeldu a jeho okolí, kde se náramně běžkuje.