NORDIC 47
Předplatné
Samostatně
Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.
On-line časopis
Ve verzi pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗, Alza.cz ↗ a Floowie ↗.
On-line náhled
Ukázka obsahu
S Oskárkem o dortu, bažinách i lyžování
Jizerská 50, všude plno závoďáků s čísly přetaženými přes hodobožové kombinézy, klobásy, svařák vonící už od ranních hodin z občerstvovacích stánků, servisáci, mžourající do stopy a snažící se odhadnout nejlepší možnou mázu, která nebude klouzat dole, ale ani se lepit už od Kristiánova. Prostě klasická lednová neděle nahoře na Bedřichově.
Změna je život
Jilemnická lyžařka Sandra Schützová v letní přípravě zaexperimentovala a rozhodla se pořádně obout do kolečkových lyží. Při tréninku jich využívá každým rokem, ale letos se zaměřila na Světový pohár na kolečkových lyžích FIS Rollerski Worldcup pořádaný Mezinárodní lyžařskou federací. Stala se tak první českou průkopnicí, která se zúčastnila celého seriálu.
Fénix z popela
Evoluce dlouhodobě rostoucí výkonnosti amerického běžkařského týmu žen může sloužit vzorem národním reprezentacím řady zemí; českou a slovenskou nevyjímaje.
Vrcholy přijdou v březnu
Nová zimní sezóna startuje a určitě nás čeká hodně zajímavého… Elitní běžci na lyžích a biatlonisté ladí svou formu především na březnová mistrovství světa a laufaři jako každoročně na Vasův běh. Kdo bude v cíli nejrychlejší?
Kategorie Race a Sport: nakarbonováno
Nové modely, nové barvy a grafika, nový technologický vývoj vstupují na scénu běžkařského vybavení každou sezónu; letošní nemůže být výjimkou.
Ruční strukturovače
Význam lyží, které mají optimální skluz v lyžařských závodech, je čím dál větší, protože hranici mezi úspěchem a neúspěchem dělí často jen sekundy. Struktura skluznice lyže je jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují skluz lyže.
Klasická technika – „odzvonilo“ střídavému běhu dvoudobému?
V posledních třech letech můžeme zaznamenat rozsáhlé využití „soupaže“ na úkor „stříďáku“. Tento trend se přenesl z dálkových běhů do tradičních distančních závodů. Rozhodčí na to reagovali povinnými úseky, kde závodníci musí jet „stříďákem“. Ať se to někomu líbí, nebo ne, je nutno to přijmout jako fakt. Až čas ukáže, jestli se jedná o přechodné řešení. V éteru létá několik variant včetně nového konceptu závodu, kde se pojede pouze „soupaží“.
Lyžařský trénink nejen na sněhu: Část 1. – Rozvoj rychlosti
Kdo by nechtěl závodit na lyžařských maratonech stejně jako Stanislav Řezáč u nás nebo Anders Aukland v Norsku. Všichni měli a stále mají šanci v těchto závodech něco dokázat, ale bez kvalitního tréninku by to nešlo ani jim a nepůjde to nikomu. Kvalitním tréninkem myslíme rozvoj všech pohybových schopností, do kterých patří rychlost, obratnost, síla a vytrvalost.
Návrat po zranění?
Nechci nic přivolávat, ale stává se to. Sportovci se zraní docela často, určitě častěji než ti, kteří to jistí z gauče. A vlastně je docela užitečné se na zranění psychicky připravit. Existuje spousta sportovců, které zranění nadobro vyřadilo, ale existuje i mnoho zářných příkladů toho, jak se dá po zranění ke sportu (i tomu na vrcholové úrovni) vrátit. V následujícím článku se podíváme na to, jak zranění zvládnout psychologicky.
Provoněný den s Lindou
Sport a bylinky. Jde to vůbec dohromady? Zřejmě ano. Sport se většinou odehrává venku v přírodě, kde jsme obklopeni rostlinami, stromy, vůní lesa a luk. Přirozeně se tak spojujeme se silou, kterou nám příroda nabízí. A pokud potřebujeme, můžeme se naučit, jak tuto sílu užívat pro své dobro.
Livigno – město nepřeberných možností
Chcete někam vyrazit na „první sníh“, nebo chcete jen prožít příjemnou dovolenou ve slunečných Alpách? Na následujících řádcích vám přiblížíme jedno z nejznámějších italských lyžařských středisek – italské Livigno, které vám těžké rozhodování usnadní, protože vyhoví ve všem a každému.
Jizerská není jen 50 km, zvolte si kratší trať
Je na vás 50 km příliš? Tak vyrazte klasikou na poloviční trať nebo si zkuste rodinnou desítku. A pokud vyznáváte raději volný styl, pak pro vás máme trasu na 30 kilometrů. Přihlaste se včas, zážitky ze srdce Jizerských hor si odvezete z jakékoliv trati.
Všude dobře, na Mallorce nejlíp
V podzimním chladném a deštivém počasí by ven ani psa nevyhnal. Sice se tato pranostika používá zřejmě jen u nás, ale Norové a Švédi to mají s počasím ještě horší. Byli to právě oni, kteří přišli jako první s nápadem podzimního cestování za teplem na jih, na cyklisty oblíbený španělský ostrov Mallorca, a tam potrénovali na kolečkových lyžích.
Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC
NORDIC 50 – březen 2019
V jubilejním 50. vydání Nordic magazínu oslavíme 90. narozeniny legendárního trenéra Zdeňka Remsy a zavzpomínáme na časy úspěšných „Remsa boys“. Běžky, které se nemusí mazat, jsou snem každého běžce na lyžích. Jaké si ale vybrat, vám doporučíme v první části testu běžek letošního roku. Věříme, že nikdo z vás nebude přes léto zahálet, a tak je poprvé součástí časopisu letní speciál, kde se můžete inspirovat různými sportovními aktivitami, nebo sportovně-zajímavými destinacemi.
NORDIC 49 – únor 2019
V 49. vydání Nordic magazínu jsme vyvzpovídali jednoho z nejúspěšnějších dálkových běžců Daniela Tynella. Tušíte, co je backcountry lyžování a co k němu potřebujete? Také se můžete inspirovat, jak jezdit soupaž do kopce, jak posilovat dolní končetiny, nebo jak se správně stravovat, abyste nepřibírali na váze. Vyrazte na běžky. Jednou ze zajímavých rakouských destinací je okolí Kufsteinu, nebo Černá hora v Krkonoších.
NORDIC 48 – prosinec/leden 2018/19
Bohuslav Rázl, jeden z historicky nejúspěšnějších českých trenérů, slaví 80 let. Prozradil nám, jak se dřív trénovalo a jak se změnil běh na lyžích z jeho pohledu.
NORDIC 46 – březen 2018
V posledním Nordicu této sezóny jsme vyvzpovídali českou biatlonovou jedničku Veroniku Vítkovou a další zajímavé osobnosti. V sekci univerzita se například dozvíte, jaké jsou poslední trendy ve volné technice běhu na lyžích, jak přistupovat ke sportu, abyste se na něm nestali závislými, jak si naválcovat svaly nebo jak se stravovat, aby byla regenerace optimální. Navíc vám dáme několik zajímavých tipů, kam vyrazit na běžky.
NORDIC 45 – únor 2018
Další číslo Nordicu je na světě. Exkluzivně vám přinášíme rozhovor s dálkovým běžcem Petterem Eliassenem, českou lyžařskou jedničkou Martinem Jakšem, nebo silničním cyklistou Petrem Vakočem. Dočtete se také o nových trendech v klasické technice dětí, o přetrénování a jak se mu vyvarovat, co jíst před výkonem, nebo co by mělo být součástí správné masáže. Příprava lyží je důležitá pro každého, jak pro turistu, tak pro závodníka. Víte, jak na to? Také vám dáme několik tipů, kde si hezky zaběžkovat.
NORDIC 44 – prosinec-leden 2017/18
V dalším čísle Nordic magazínu jsme pro vás vyvzpovídali trenéra juniorů Martina Koukala, jehož cílem je pozvednout české běžecké lyžování, a biatlonistku Lucii Charvátovou, která stále jako bývalá běžkyně cítí střelecký hendikep.
Bolest svalů a šlach je jedním z varovných signálu. Jak vzniká a co s ní dělat se dozvíte v sekci univerzita. Běžky jsou terapií nejen pro tělo, ale také pro ducha, jak ale lyžovat, abychom z toho měli potěšení? Dále vám přinášíme přehled servisních žehliček na trhu a sportovních světových, ale i domácích novinek využitelných pro běh na lyžích.