NORDIC 49 - běžky, únor 2019

NORDIC 49

Únor 2019
Ve 49. vydání Nordic magazínu jsme vyvzpovídali jednoho z nejúspěšnějších dálkových běžců Daniela Tynella. Tušíte, co je backcountry lyžování a co k němu potřebujete? Také se můžete inspirovat, jak jezdit soupaž do kopce, jak posilovat dolní končetiny, nebo jak se správně stravovat, abyste nepřibírali na váze. Vyrazte na běžky. Jednou ze zajímavých rakouských destinací je okolí Kufsteinu, nebo Černá hora v Krkonoších.

NORDIC 49 vychází 17. 1. 2019

Předplatné

Předplatné časopisu NORDIC  objednáte u vydavatelství SNOW media ↗.

Samostatně

Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.

On-line časopis

Ve verzi  pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗Alza.cz ↗Floowie ↗.

On-line náhled

Ukázka obsahu

Srdcař, kterého zastavilo srdce

Daniel Tynell patří mezi nejslavnější lyžaře Vasova běhu, vyhrál ho celkem třikrát a třikrát byl druhý. Závodní dráhu musel opustit kvůli srdečnímu infarktu, ale běžky zůstaly jeho srdeční záležitostí. Stará se o svůj závodní tým, který se specializuje na dálkové běhy na lyžích, pořádá tréninkové kempy pro amatérské lyžaře a obnovil tradici nejtěžšího závodu na běžkách na 220 km.







Dobrosrdečný tvrďák Jussi

Pokud existuje běžkař, jehož si po letech neomylně vybaví nejen zanícení sportovní fandové, ale i sváteční televizní diváci sledující sotva olympiádu jednou za čtyři roky, musí takovým být finský fenomén Juha Mieto.







Retrospektivní sankce za doping a motivace sportovců aneb je první v cíli opravdu vítěz?

Aktuálně ve vrcholovém sportu nejsou zřejmě klíčové metodické znalosti trenérů, mistrovství a každodenní tvrdá dřina sportovců, ale politika – jak státní, tak World Anti-doping Agency (WADA). V posledních letech totiž dopingoví komisaři a s jejich činností úzce související politické tlaky zásadním způsobem mění výsledkové listiny řady soutěží, a to dokonce retrospektivně.







65 sezón výroby lyží u Bartoňů

Prvním výrobcem ski ve Vysokém byl zcela jistě Václav Janda, pro místní sportsmeny je dodával už před rokem 1900. Jeden, poměrně zachovalý pár, má v depozitáři Národní muzeum; je na něm vyryt obrázek medvěda, symbolu města na vysockém znaku. Možná je to ale vypodobení gorily, pak by lyže Jandovy pocházely z pozůstalosti ing. Plischke. To byl významný člen ČSK Praha, v kruzích tehdejších skalních skijáků přezdívaný gorila.







Lyžování nadivoko

Další, kdoví už kolikátá sněhová sezóna na stejných tratích, poskytujících opakovaný typ zážitku, a čím dál míň vzruchu? Možná nadešel čas odhodlat se odbočit do hlubokého sněhu – a zkusit tam najít nový druh vášně.







Doháníme svět

Možná už jste viděli snímky nebo videa elitních lyžařů, jak ladí techniku nebo testují svoje funkční předpoklady na kolečkových lyžích na běžícím pásu. Do nedávna jsme tyto vymoženosti mohli jen tiše závidět lyžařsky rozvinutějším zemím, ale teď už se v České republice můžeme pochlubit dokonce dvojicí trenažérů pro běh na kolečkových lyžích. První funguje od září roku 2017 v biatlonovém centru v Jablonci nad Nisou a druhý mají na svědomí nadšenci z Ústí nad Labem.







Krok–sun–krok – soupaž

Evoluce v běžeckém lyžování je realita. Tolik kontroverzní soupažná technika je toho čistým důkazem. O historických paralelách s bruslením už toho bylo napsáno dost, vyhněme se tomu. Naopak, je spíše úsměvné, že se z nich starší generace lyžařských bafuňářů–klasiků nepoučí. Přitom to byla ona, kdo přivedla bruslařskou techniku na výsluní, aniž by ji sešněrovala pravidly, nebo dokonce jako biatlonisté či kombiňáci provedla nenávratnou amputaci klasiky.







Trénink versus nemoc či zranění

Připravujeme-li se na důležitý závod, jedním z největších strašáků je pro nás onemocnění či zranění. V obou případech to pro nás znamená nejméně několikadenní výpadek z tréninku. Pokud se připravujeme průběžně celý rok, není potřeba se hroutit, ale je nutné postupovat racionálně.







Bolí záda!

Udává se, že čtyři lidi z pěti strádají během života akutními bolestmi zad. Nemám důvod tomu nevěřit – sám se považuju za zkušeného zádaře se slušně odstonaným penzem a odhaduju, že známých tvrdících, že se zády nikdy nic neměli, víc jak pětinu mít nebudu. Včetně sportovních lyžařů – a že jich něco znám.







Negativní energetická bilance: velký problém vytrvalostních sportovců

Potíží a omezení, která pro sportovce plynou z negativní energetické bilance, je opravdu hodně. Sami sportovci za nimi přitom často hledají všechno možné, aniž by si uvědomili, že příčinou je vlastně jednoduchá rovnice. Rovnice s příjmem energie na jedné straně a výdejem na té druhé. Právě tahle rovnice je důležitá z pohledu výkonnosti, jejího rozvoje, celkové vitality a našeho zdraví.







Provoněný den s Lindou

Sport a bylinky. Jde to vůbec dohromady? Zřejmě ano. Sport se většinou odehrává venku v přírodě, kde jsme obklopeni rostlinami, stromy, vůní lesa a luk. Přirozeně se tak spojujeme se silou, kterou nám příroda nabízí. A pokud potřebujeme, můžeme se naučit, jak tuto sílu užívat pro své dobro.







Od Innuna skok na lyže

Známe to všichni. Návraty ze zimních pobytů na horách. V sobotu vám skončí závod, nebo vás vyhodí z ubytování, a vracíte se směrem do rodné vlasti. Vysokých štítů pomalu ubývá a najednou si začínáte uvědomovat, že dovolená (pro otrlejší jen víkend) prostě pomalu, ale jistě končí. A vy si to valíte neuvěřitelnou rychlostí 100 km za hodinu údolím řeky Inn.







SkiResort Černá hora – Pec, nejen ráj sjezdařů

Největší středisko východních Krkonoš je především vyhledávanou lokalitou milovníků sjezdového lyžování, ale dobrodružství zde můžete zažít i na běžkách. Vrchol Černé hory se nachází ve výšce 1 299 m n. m. a leží přibližně 3,5 km severozápadně nad lázeňským městečkem Janské Lázně a 5 km jižně od Pece pod Sněžkou.


Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC

NORDIC 53 – únor 2020

NORDIC 53 – únor 2020

NORDIC 53Únor 2020 V dalším čísle Nordic magazínu se můžete těšit na rozhovor s českým předním laufařem Petrem Novákem. Studené parafinování, kdy nepotřebujete k přípravě lyží servisní žehličku a šetříte skluznici před opakovaným zahříváním, patří mezi novinky...

číst více
NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20

NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20

V tomto čísle Nordic magazínu jsme pro vás exkluzivně vyvzpovídali nejlepší dálkovou běžkyni na lyžích na světě Švédku Brittu J. Norgrenovou. Pomalu ale jistě se blíží konec výroby vosků s vysokým obsahem fluoru, jak se asi dotkne lyžařského světa? Přineseme vám další rady, jak trénovat a jaké jsou možnosti kontroly tréninku. Běžkaři, znáte opravdu dobře Jizerské hory? Na pohodu budeme putovat i po finském Laponsku.

číst více
NORDIC 51 – říjen 2019

NORDIC 51 – říjen 2019

Další zimní sezóna klepe na vrátka a s ní vychází i nové vydání Nordic magazínu, který spojuje všechny vyznavače běhu na lyžích. V něm jsme vyvzpovídali stříbrného olympijského medailistu v biatlonu Michala Krčmáře. Povídat si budeme například o fluorových voscích, či jak se vyrábí běžky. Navíc se můžete inspirovat v přehledu nového materiálu pro nadcházející sezónu 2019/20. Trocha teorie nikoho nezabije, takže se dozvíte, jak plánovat trénink, co je vitální kapacita plic či superkompenzační křivka. Nakonec vás pozveme do rakouského Seefeldu a jeho okolí, kde se náramně běžkuje.

číst více
NORDIC 50 – březen 2019

NORDIC 50 – březen 2019

V jubilejním 50. vydání Nordic magazínu oslavíme 90. narozeniny legendárního trenéra Zdeňka Remsy a zavzpomínáme na časy úspěšných „Remsa boys“. Běžky, které se nemusí mazat, jsou snem každého běžce na lyžích. Jaké si ale vybrat, vám doporučíme v první části testu běžek letošního roku. Věříme, že nikdo z vás nebude přes léto zahálet, a tak je poprvé součástí časopisu letní speciál, kde se můžete inspirovat různými sportovními aktivitami, nebo sportovně-zajímavými destinacemi.

číst více
NORDIC 48 – prosinec/leden 2018/19

NORDIC 48 – prosinec/leden 2018/19

Bohuslav Rázl, jeden z historicky nejúspěšnějších českých trenérů, slaví 80 let. Prozradil nám, jak se dřív trénovalo a jak se změnil běh na lyžích z jeho pohledu.

číst více
NORDIC 47 – listopad 2018

NORDIC 47 – listopad 2018

Do nové zimní sezóny vstupujeme s novým NORDIC magazínem. Velkou novinkou je, že od tohoto čísla bude časopis o 16 stran objemnější. Díky tomu vám přineseme např. i nové zajímavé rubriky ze světa běžeckého lyžování, dlouhý rozhovor s Oskarem Svärdem, který je jedním z nejslavnějších laufařů a jeho kariéra byla úzce spjata i s Jizerskými horami. Představíme vám závodní a sportovní vybavení na sezónu 2018/19, poradíme, jak vyzrát například nad klasickou technikou, nebo kam vyrazit na první lyžování.

číst více

Další tituly a weby:

BEZKY.net - běžky a běžecké lyžování
SNOW - lyžování a skialp
SWISSmag - časopis o Švýcarsku