NORDIC 50 - běh na lyžích

NORDIC 50

Březen 2019
V jubilejním 50. vydání Nordic magazínu oslavíme 90. narozeniny legendárního trenéra Zdeňka Remsy a zavzpomínáme na časy úspěšných „Remsa boys“. Běžky, které se nemusí mazat, jsou snem každého běžce na lyžích. Jaké si ale vybrat, vám doporučíme v první části testu běžek letošního roku. Věříme, že nikdo z vás nebude přes léto zahálet, a tak je poprvé součástí časopisu letní speciál, kde se můžete inspirovat různými sportovními aktivitami, nebo sportovně-zajímavými destinacemi.

NORDIC 50 vychází 25. 2. 2019

Předplatné

Předplatné časopisu NORDIC  objednáte u vydavatelství SNOW media ↗.

Samostatně

Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.

On-line časopis

Ve verzi  pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗Alza.cz ↗Floowie ↗.

On-line náhled

Ukázka obsahu

Pohádka o Remsovi

Když ji od Oty Pavla mohl mít olympijský vítěz, proč ne trenér, který
ho ke zlaté medaili připravil?! Navíc 29. prosince oslavil trenér Zdeněk
Remsa DEVADESÁTINY, tak vzhůru do vzpomínek…


Sportovec tělem i duší

Skromný a kamarádský lyžař Jiří Pliska se nenápadně rok co rok
posouvá výsledkovými listinami mezi naše nejlepší české dálkové
běžce a nebojí se žádné výzvy. Ať už se jedná o 220km závod na
běžkách, nebo náročné horolezecké výstupy.


Nemazací běžky. Mýtus, anebo?

Během ledna nám značky dodaly své modely lyží určené do redakčního
NORDIC Skitestu a od té doby nebylo týdne, kdy bychom se s lyžemi nedostali
na sníh – obvykle vícekrát. Dosavadní zima našemu testování přeje
nejen co do hojnosti sněhových podmínek, ale i jejich rozmanitosti.


Starý nový sport – kolečkové lyže

Lyžování v létě už není dávno exotikou. Kamenné i online obchody
v poslední dekádě stále víc přetékají nabídkou kolečkových lyží
jak od notoricky známých výrobců zimní lyžařské výbavy, tak
i čistokrevných kolečkářských specialistů. Svět je pokryt asfaltem,
globální oteplování se stává realitou, kolečka tak nikdy nezklamou.


Přeceňovaný význam bílkovin ve sportovní výživě

Bílkoviny patří mezi tři základní stavební kameny našeho
jídelníčku, kterými jsou kromě bílkovin ještě sacharidy a tuky. Zatímco
odborná data prakticky jednoznačně ukazují na nepostradatelnost sacharidů
ve vytrvalostních a silově-vytrvalostních sportech, je postoj laické
veřejnosti, obvykle živený komerčními zájmy výrobců výživových
doplňků, často opačný. Týká se to užívání pečiva a jiných potravin,
které obsahují obecně lepek, rychlé cukry, či potravin s vysokým
glykemickým indexem.


Valašská pohostinnost

Přestože je region Valašska rozsáhlý a v každé jeho části si
dokážou milovníci sportu najít to své, Velké Karlovice jsou přece jen
trochu jiné. Dlouhé údolí sevřené Vsetínskými vrchy ze severu a
Javorníky z jihu nabízí především běžkařům ojedinělé zážitky.


Velká letní příloha


Davos: Klimatické lázně

Když se řekne Davos, jsou naše asociace nejrůznější. Někdo vidí
rovné střechy, jiný Světové ekonomické fórum, hokejový fanoušek se
těší na Spenglerův pohár. Lyžaři nepochybují, že Davos je místem
zaslíbeným – pro freeride, skialp i sjezdovkovou klasiku. Mně osobně
naskočí automaticky Institut pro výzkum sněhu a lavin. A od loňského
léta taky místo, kde se vyřádí i ten nejnáročnější biker v harmonii
s obyčejným cyklistou, který si chce užít krásné výhledy a přitom se
úplně nestrhnout. To bylo ostatně i mottem naší cesty. Jak jinak by si
dvě baby měly užít klimatické lázně, že…


Kopání v zimě v létě

Sportovní koloběh. Vykazuje většinu benefitů jízdy na kole i běhu,
ale snad žádnou jejich slabinu. Málo se ví, že existuje i plnohodnotná
koloběžková alternativa na led či sníh.


In-line brusle – jako lyžařská letní příprava

Většina rekreačních lyžařů stráví lyžováním okolo 50 až
100 hodin za sezónu. Během takové doby se svaly, které k lyžování
potřebujeme silné, sotva začnou vzpamatovávat, co že to mají dělat, a už
je jaro a lyžování končí. Jednoduchým pomocníkem, aby „nohy
nezapomněly“, jsou in-line brusle. V čem jsou podobné lyžování a proč
by měl každý lyžař pravidelně kolečkové brusle obouvat?


Schody do norského nebe

Kdysi dávno jsem si vysnila svůj život v Norsku, konkrétně tedy
v Oslu. V tom nádherném, moderním městě, kde se z lesů za městem
koukáte na fjord pod vámi, lidé bydlí v barevných domcích s velkými
zahradami a kde vyšlehané Norky nosí tenisky k luxusním kabelkám.


Jak začít trénovat na paddleboardu

Pro někoho je stand up paddleboarding (SUP) zábavou, ale ve své podstatě
je to dávná tradice polynéských kmenů předesignovaná firmami
vyrábějícími sportovní vybavení. A jako každé sportovní vybavení
může být používáno pro radost, ale také k tréninku.


Jak vybrat batoh na turistiku

Kvalitně zpracovaný a dobře padnoucí batoh, to je spolehlivý parťák,
se kterým s jistotou zvládnete i ty nejnáročnější výzvy. Víte však,
jak vybrat ten pravý?


Letní Seiser Alm – víc než jen nostalgie

Vracíte se někdy zjara nebo v létě do míst, kde jste před měsícem
nebo několika lyžovali? Pokud ne, zkuste to. Uvidíte známé kopce
převlečené do zeleně nebo do pestrobarevných květů. Objevíte život,
který se v zimě skrývá pod nánosy sněhu, ale i mnohé nové obsahy,
které hory po jarním tání nabízejí. A někdy to je podobně výživná
zábava jako v zimě.

Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC

NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20

NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20

V tomto čísle Nordic magazínu jsme pro vás exkluzivně vyvzpovídali nejlepší dálkovou běžkyni na lyžích na světě Švédku Brittu J. Norgrenovou. Pomalu ale jistě se blíží konec výroby vosků s vysokým obsahem fluoru, jak se asi dotkne lyžařského světa? Přineseme vám další rady, jak trénovat a jaké jsou možnosti kontroly tréninku. Běžkaři, znáte opravdu dobře Jizerské hory? Na pohodu budeme putovat i po finském Laponsku.

číst více
NORDIC 51 – říjen 2019

NORDIC 51 – říjen 2019

Další zimní sezóna klepe na vrátka a s ní vychází i nové vydání Nordic magazínu, který spojuje všechny vyznavače běhu na lyžích. V něm jsme vyvzpovídali stříbrného olympijského medailistu v biatlonu Michala Krčmáře. Povídat si budeme například o fluorových voscích, či jak se vyrábí běžky. Navíc se můžete inspirovat v přehledu nového materiálu pro nadcházející sezónu 2019/20. Trocha teorie nikoho nezabije, takže se dozvíte, jak plánovat trénink, co je vitální kapacita plic či superkompenzační křivka. Nakonec vás pozveme do rakouského Seefeldu a jeho okolí, kde se náramně běžkuje.

číst více
NORDIC 49 – únor 2019

NORDIC 49 – únor 2019

V 49. vydání Nordic magazínu jsme vyvzpovídali jednoho z nejúspěšnějších dálkových běžců Daniela Tynella. Tušíte, co je backcountry lyžování a co k němu potřebujete? Také se můžete inspirovat, jak jezdit soupaž do kopce, jak posilovat dolní končetiny, nebo jak se správně stravovat, abyste nepřibírali na váze. Vyrazte na běžky. Jednou ze zajímavých rakouských destinací je okolí Kufsteinu, nebo Černá hora v Krkonoších.

číst více
NORDIC 48 – prosinec/leden 2018/19

NORDIC 48 – prosinec/leden 2018/19

Bohuslav Rázl, jeden z historicky nejúspěšnějších českých trenérů, slaví 80 let. Prozradil nám, jak se dřív trénovalo a jak se změnil běh na lyžích z jeho pohledu.

číst více
NORDIC 47 – listopad 2018

NORDIC 47 – listopad 2018

Do nové zimní sezóny vstupujeme s novým NORDIC magazínem. Velkou novinkou je, že od tohoto čísla bude časopis o 16 stran objemnější. Díky tomu vám přineseme např. i nové zajímavé rubriky ze světa běžeckého lyžování, dlouhý rozhovor s Oskarem Svärdem, který je jedním z nejslavnějších laufařů a jeho kariéra byla úzce spjata i s Jizerskými horami. Představíme vám závodní a sportovní vybavení na sezónu 2018/19, poradíme, jak vyzrát například nad klasickou technikou, nebo kam vyrazit na první lyžování.

číst více
NORDIC 46 – březen 2018

NORDIC 46 – březen 2018

V posledním Nordicu této sezóny jsme vyvzpovídali českou biatlonovou jedničku Veroniku Vítkovou a další zajímavé osobnosti. V sekci univerzita se například dozvíte, jaké jsou poslední trendy ve volné technice běhu na lyžích, jak přistupovat ke sportu, abyste se na něm nestali závislými, jak si naválcovat svaly nebo jak se stravovat, aby byla regenerace optimální. Navíc vám dáme několik zajímavých tipů, kam vyrazit na běžky.

číst více

Další tituly a weby:

BEZKY.net - běžky a běžecké lyžování
SNOW - lyžování a skialp
SWISSmag - časopis o Švýcarsku