NORDIC 52

Britta Johanssonová Norgrenová: Žena krev a mlíko

Na první pohled byste těžko řekli, že Švédka Britta Johanssonová Norgrenová patří mezi elitní závodnice v běhu na lyžích. Vedle křehkých běžkyň působí Britta jako normální žena – krev a mlíko. Přestože má na kontě nejvíc vítězství ve Ski Classics ze všech závodníků vůbec, působí velmi skromně a sympaticky.

Nikdy se nenechat zlomit

Zdeněk Ciller, přezdívaný Círo, rozehrál ve své trenérské pouti bílou stopou spoustu kumštu, reprezentačních lapálií, bravurních úspěchů a halasných kousků; zářících, překvapujících a pohříchu i šokujících své příznivce i kritiky.

Lyžařská klišé

Známe to všichni, pro zjednodušení si během života vytváříme na spoustu věcí jednostranné názory. Některé se mohou dokonce nepozorovaně přehoupnout až v dogmata uznávaná téměř davově. A s jakými klišé se pak velice rádi oháníme v lyžařském sportu?

Budeme lyžovat zeleně?

V dnešní době je naprosto běžné myslet ekologicky, v souladu s přírodou a v rámci udržitelného rozvoje, který si nachází cestu napříč všemi výrobními a nevýrobními odvětvími. Týká se to i nás, lyžařů, kteří chceme zrychlit a prodloužit svůj lyžařský skluz. Jsme pouze zlomkem těch, kteří mají vliv na znečištění přírody, ale i nás se omezení v budoucnu dotknou a budeme muset přijmout nová pravidla hry. Jak se ale často praví: „Kdo jiný než já a kdy jindy než teď?“

Jak se vyrábí lyže (2. část)

V minulém čísle jste se dozvěděli obecné informace o materiálech používaných pro výrobu lyží. Dnes se zaměříme na další, neméně důležité části lyží, které se nejvíce podílejí na prvním dojmu. Skluznice a design.

ONE WAY: 15 let na jedné cestě

Ta zpráva zapůsobila jako kanárkově žlutý blesk z černého nebe: finská společnost One Way Sport Oy, lídr mezi běžeckými holemi a sponzor takových jmen jako Dario Cologna nebo Charlotte Kalla, vyhlásila loni v březnu úpadek.

Doplňky, které možná neznáte: Inspirativní produkty nejen pro běžkaře

Jak být rychlejší

Na internetu i v nejrůznějším tisku – včetně tohoto – lze najít spoustu informací rozmanité úrovně, jak v závodním běžeckém lyžování docílit kýžené rychlosti. V jejím tréninku žádná tajemství neexistují – schopnost lyžovat rychle si vyžaduje dlouhodobě tvrdou a inteligentní práci.

Trénink pod kontrolou

Ve sportu dělíme sportovce na dvě skupiny. Jedni sportují pro zábavu bez větších očekávání a jsou spokojení, že mají pohyb na čerstvém vzduchu. Druzí se cíleně připravují a snaží se překonávat své limity.

Poznejte své tělo a sportujte lépe (2. část): O sacharidech a energii

Glukóza, glykémie, glykemický index, glykogen. To všechno jsou pojmy, které souvisejí s velmi důležitou makroživinou pro každého vytrvalostního sportovce. Řeč je samozřejmě o sacharidech, pohotovém zdroji energie, který je na rozdíl od tuků dvakrát rychlejší ve své dostupnosti. To je i důvod, proč sacharidy jako zdroj energie dominují při vysoce intenzivních výkonech nebo na začátku jakéhokoliv sportování. A my si o nich v dnešním díle výživového seriálu povíme víc.

Znáte všechna nástupní místa Jizerské magistrály?

O Jizerských horách lze s jistotou říci, že nabízejí velmi kvalitní službu běžcům na lyžích. Až 160 km kvalitně upravovaných stop, pestré profily a vynikající dostupnost. Ovšem právě díky snadnému přístupu z velkých měst se z Jizerských hor stává velice přetěžovaná oblast, kde zaparkovat kolem sobotní deváté hodiny ranní bývá plán téměř nemožný. A pokud se tento úkol ambicióznímu sportovci zdaří, mohou ho potom stopy plné lidí nadmíru zklamat.

Svatební cesta za polární kruh

Kdo nás zná, určitě nemohl čekat, že na svatební cestu vyrazíme někam do hotelu k moři. Od říjnové svatby jsme neměli kvůli pracovnímu vytížení čas, a tak jsme dovolenou naplánovali až na duben 2018. Dlouho jsme přemýšleli o putování se saněmi někde na severu za polárním kruhem. Ale z důvodu, že do seriálu dálkových běhů na lyžích Visma Ski Classics byl přidán závod Ylläs–Levi, padlo rozhodnutí spojit vysněné akce a vypravit se do Finska.