NORDIC 9
NORDIC 12 vycháží 22. 1. 2009
Předplatné
Samostatně
Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.
On-line časopis
Ve verzi pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗, Alza.cz ↗ a Floowie ↗.
On-line náhled
Ukázka obsahu
Tour de Ski. Je lepší. Ale stále hledá tvář.
›› Třetí Tour de Ski je minulostí. „Je lepší a lepší,“ říká její spoluzakladatel Vegard Ulvang. Poprvé se žádný z původních organizátorů nemusel pořadatelství zříci. Závěrečné šplhání na sjezdovku Alpe Cermis se už po třech letech stává legendárním. Tour byla tentokrát dramatická do posledního závodu a především koncovka soutěže žen strhující. Kam se však Tour de Ski bude vyvíjet dál? Položili jsme si deset otázek a hledali na ně odpovědi. ‹‹
Řezáč: V padesáti jako turista Vasák nepojedul
›› Zachtělo se Vám nových běžek, ale nejste si jistí, který pár z obrovského výběru Vám padne jako ulitý? Pokusíme se Vám v tomto článku usnadit cestu bludištěm přehršle značek, typů i modelů lyží. ‹‹
Biatlon: Z domova na jih, na sever
›› Roman Dostál, Zdeněk Vítek a Michal Šlesingr – to je trio aktivních českých biatlonistů, kteří ochutnali pocit vítězství v závodě mistrovství světa nebo Světového poháru. Nežli však sportovec dosáhne až na samotný vrchol, musí absolvovat bolestnou a strastiplnou cestu přípravy.?‹‹
Back countryy: Ven ze stop!
›› Existuje skupina lyžařů, kteří pokud byste jim dali vybrat, zda vyjet na upravené tratě, či mimo ně, nejenže by si okamžitě vybrali druhou variantu, ale ještě by kroutili hlavou nad tím, že je vůbec obtěžujete volbou. Lyžování mimo upravené stopy, tedy back country, lze provozovat téměř kdekoli vás napadne. V parcích, příměstských i odlehlejších lesích, po polích s remízky anebo třeba horských hřebenech. ?‹‹
Regenerace: Věčné téma, které nerezaví
›› Zima je opět tu, přichází čas, kdy si většina z nás začíná najíždět své vytoužené kilometry ve stopě a oddává se kouzlu běžeckého sportu. Zároveň nastává typická situace: přestáváme poslouchat varovné signály těla, ztrácíme reálný úsudek a vítězí v nás duše závodníka, která nabádá k vysokým dávkám, jimiž své tělo někdy doslova ničíme. Právě tato negativní skutečnost by měla každého běžce vést k zamyšlení, co pro své tělo udělat a jak správně a vhodně regenerovat. Vždyť i supervýkonné auto potřebuje pravidelnou údržbu – jinak motor nefunguje na plný výkon. Je to tak, pane doktore? ?‹‹
Vytrvalý neznamená pomalý
›› Rozvíjíme intervalovým tréninkem rychlost nebo i vytrvalost? Co je to opakovaný trénink či existují ještě jiné způsoby, jak zlepšit závodní rychlost? ?‹‹
Opice a samopaly aneb Běžecké lyžování v Kašmíru
›› Vůně pálícího se dřeva visí ve vzduchu, zatímco my se šouráme dolů vesnící z našeho prostého místního hotelu (kde teplá voda ani elektřina nejsou nikdy zaručeny), všude se vyhýbajíce krutému nebezpečí ostnatých drátů a divokých psů. ‹‹
Methow Valley: důstojné druhé housle
›› Tomu údolí říkají „Lillehammer Ameriky“. Nebo taky „Lycra Land“ – to protože téměř každý tu vypadá urostle a atleticky. A opravdu – jakoby zdejší populace byla o něco vyšší, své vystouplé lícní kosti měla opálenější a stehenní svalstvo o poznání vyrýsovanější, než běžní Američané. Ale spíš než v nějakých společných genetických stopách byste vysvětlení tohoto úkazu našli ve stopách bílých, běžeckých. ‹‹
Valašsko: Na běžkách po kotároch
›› Ptáte se, kde že je Horní Vsacko, které vám na následujících stránkách představujeme? Valašsko je ten kraj, kde se tato horská oblast nachází! Začíná největším valašským městem Vsetínem a pokračuje proti toku Vsetínské Bečvy. Lyžování v tomto regionu zapustilo pevně své kořeny již dávno a v posledních letech se dostávají na výsluní běžky. Proto zde najdete dostatek turistických tras i úseků se strojově upravovanými stopami. ‹‹
Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC
NORDIC 44 – prosinec-leden 2017/18
V dalším čísle Nordic magazínu jsme pro vás vyvzpovídali trenéra juniorů Martina Koukala, jehož cílem je pozvednout české běžecké lyžování, a biatlonistku Lucii Charvátovou, která stále jako bývalá běžkyně cítí střelecký hendikep.
Bolest svalů a šlach je jedním z varovných signálu. Jak vzniká a co s ní dělat se dozvíte v sekci univerzita. Běžky jsou terapií nejen pro tělo, ale také pro ducha, jak ale lyžovat, abychom z toho měli potěšení? Dále vám přinášíme přehled servisních žehliček na trhu a sportovních světových, ale i domácích novinek využitelných pro běh na lyžích.
NORDIC 43 – listopad 2017
Exkluzivně jsme pro vás připravili test běžeckých holí od závodních modelů až po ty s nejnižším obsahem karbonu. Můžete porovnat cenu, změřené technické parametry a také vzít v potaz subjektivní hodnocení expertů. Součástí časopisu budou i zajímavé články, a to rozhovor s nejúspěšnější dálkovou běžkyní Serainou Bonerovou nebo horolezcem Radkem Jarošem. Dále se dozvíte, jak pomáhat svému tělu pomocí kineziotapingu, jaké proteinové nápoje a potraviny jsou vhodné pro regeneraci, nebo pár tipů zpevnit tělo. Už víte, kam vyrazit nejen na podzim na běžky? Také zabrousíme do historie vývoje kolečkových lyží a vzpomínek na Jizerskou 50.
NORDIC 42 – březen 2017
V posledním NORDICu sezóny 2016/17 se dozvíte o třetím muži loňského Vasova běhu Andersovi Mølmenu Høstovi. Gabriela Koukalová je naší hvězdou, ale po olympiádě by chtěla končit. Může ji nahradit juniorka Markéta Davidová? Letec Martin Šonka vyhrál letos poprvé ve své kariéře první závod série RedBull Air Race, jak se ale přes zimu na tuto soutěž připravuje? Znovu zabrousíme do sportovní výživy a psychologie, kde dostanete návod, jak relaxovat a zbavit se nejen předzávodního stresu. Nechybí ani pár tipů, kam vyrazit na běžky, a protože Jizerská 50 oslavila letos své 50. výročí, tak se podíváme zpět do její historie.
NORDIC 41 – leden/únor 2017
Další číslo Nordic magazínu bude opět nabito zajímavými informacemi. Exkluzivně vám přínášíme rozhovory s trenérem norského národního týmu, naší vycházející biatlonovou hvězdou Evou Puskarčíkovou a jedním z našich předních laufařů Jiřím Ročárkem. Soupaž je novým trendem v lyžování, ale je vhodná i pro děti, případně je nutné se na ni cíleně specializovat? Krevní doping je téma nejen pro cyklistiku, ale i další vytrvalostní sporty, včetně běžeckého lyžování. Opět zabrousíme do sportovní psychologie, a to jak se vypořádat s předstartovním stresem. Servisních kartáčů je na trhu celá řada, proto si v nich udělejme jasno. Stejně tak i v tom, jak se vyrábí běžky.
NORDIC 40 – prosinec 2016
Přečtete si, jak trénuje jeden z nejlepších dálkových týmů včetně její největší hvězdy Pettera Eliassena. Dozvíte se, co v letní přípravě absolvovala česká reprezentace a kterým českým dálkovým týmům můžete v zimě fandit.
NORDIC 39 – listopad 2016
Američanka Kikkan Randallová, jedna z nejlepších světových sprinterek, odhaluje, co obnáší návrat po roční pauze zpět a s malým synem na krku. Dále si připomeneme některé důležité okamžiky, úspěchy, pády a týmové přestupy, které se odehrály za poslední rok nejen ve Světovém poháru, ale také v dálkových bězích.
Další tituly a weby:
