NORDIC 42
Předplatné
Samostatně
Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.
On-line časopis
Ve verzi pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗, Alza.cz ↗ a Floowie ↗.
On-line náhled
Ukázka obsahu
Třetí muž Vasova běhu
Anders Mølmen Høst patří mezi nejlepší dálkové běžce na lyžích na světě. Letos se zatím výsledkově trochu trápí, ale každý sportovec si projde i těžšími chvílemi, přestože pro svoji disciplínu dělá maximum. Skvělé výsledky z předchozích sezón mu však nikdo neodpáře.
Markéta Davidová – nástupkyně Gabriely Koukalové?
Dalším talentem českého biatlonu je bezesporu mladá juniorka Markéta Davidová. Do povědomí veřejnosti se teprve dostává, ale skvělé výsledky sbírá už několik let.
Jak se trénuje na Redbull Air Race
Martin Šonka sice nepatří mezi elitní lyžaře, ale mezi nejlepší letce v soutěži Redbull Air Race a v letecké akrobacii. Běh na lyžích je jeho dobrým pomocníkem, aby se držel v dobré fyzické kondici.
Letní sportovní kempy pro děti
Už po čtvrté za sebou měli mladí nadějní sporťáci, především členové Svazu lyžařů ČR, možnost vyzkoušet všechny možné a skoro i nemožné sportovní aktivity, jež by neměly chybět v přípravě lyžaře-běžce, ale ani jiného sportovce.
Plánování ročního tréninkového cyklu: objem vs. intenzita zatížení
V tomto článku se zaměříme na roční tréninkový cyklus (RTC) běžců na lyžích především z pohledu celkového objemu a intenzit zatížení.
mySASY – nové dimenze sportovního tréninku
Oblast sportovní vědy a každodenní sportovní praxe jsou poměrně oddělené světy. Jejich sbližování a hledání průniků není zdaleka tak samozřejmé, jak by se mohlo zdát. Cílem společnosti mySASY, jak popisuje tento článek, je přispět k praktickému pronikání moderních vědeckých poznatků a technologií do sportovní praxe.
Nebojte se zařadit kolečkové lyže do letní přípravy
Je dostatečně známé, že jakýkoliv tréninkový prostředek, i když ho nazýváme specializovaný, je jen náhražkou původního pohybu. Stejně tomu je u kolečkových lyží, které sice napodobují vlastní pohyb na lyžích po sněhu, ale přece jen tam určité odlišnosti jsou.
Odborník na sportovní výživu prof. Vítek odpovídá…
Naši čtenáři měli možnost zaslat jakékoliv dotazy týkající se sportovní výživy prof. Liborovi Vítkovi, který všem vyhověl a odpověděl.
Relaxujte!
V klidu! Relaxuj! Možná už jste tuto dobrou radu slyšeli… Prý to pomáhá proti trémě. V minulém čísle jsem popisovala trému jako přirozenou reakci těla na prostředí závodu. Projevuje se změnou v chování a myšlení, kolísáním sebevědomí a hlavně různými fyzickými příznaky. Patří k nim divný pocit či bolesti v oblasti břicha, bolesti hlavy, zhoršená schopnost soustředění, ospalost, knedlík v krku, změna dechové frekvence, obtíže s dýcháním nebo tlak na hrudi, tlukot srdce, tuhnutí svalů, třes končetin a nucení na záchod.
Péče o lyže a jejich uskladnění přes léto
S blížícím se závěrem sezóny přinášíme článek s informacemi, jak ošetřit a uskladnit lyže přes letní měsíce, tak aby byly na začátku následující sezóny opět v dobré kondici.
Lyžování u hranic bez hranic – zkuste šumavskou kvildu
Je pátek 11. 11., já sedím u krbu, popíjím svatomartinské a mám za sebou první trénink sezóny 2016/17 na sněhu. Myslíte, že sedím v Livignu nebo Sjusjøenu? Ani náhodou, jsem na šumavské Kvildě.
Wallis – neodolatelné údolí s nejen běžkařským rájem
Německy Wallis, francouzsky Valais je mohutné údolí na jihozápadě Švýcarska, kde nevyjdete z úžasu nejen z krásné přírody a perfektních běžkařských tratí, ale i z mnoha dalších pozoruhodností.
Matador Jizerské 50
V roce 1968 se Ladislav Míka zúčastnil první Jizerské 50. V roce 1977 stojí na svém 10. startu tohoto závodu. Dalších devět let závodí a následující ročník je Ladislav opět přítomen na startovní čáře. Po následujících devíti startech nelení a znovu se chystá na další ročník. Po deseti letech se opět potí na trati Jizerské 50. A koho to mé oči nevidí, po další dekádě si opět připíná lyže a vyráží na 50km trať. Jako jediný startující se půl století účastní našeho největšího závodu.
Běžkařské historky
Není nic krásnějšího než se pobavit cizím neštěstím. A proto vám opět přinášíme další příběhy, které vás snad rozesmějí a třeba i poučí tak, že se podobných chyb osobně vyvarujete.
Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC
NORDIC 44 – prosinec-leden 2017/18
V dalším čísle Nordic magazínu jsme pro vás vyvzpovídali trenéra juniorů Martina Koukala, jehož cílem je pozvednout české běžecké lyžování, a biatlonistku Lucii Charvátovou, která stále jako bývalá běžkyně cítí střelecký hendikep.
Bolest svalů a šlach je jedním z varovných signálu. Jak vzniká a co s ní dělat se dozvíte v sekci univerzita. Běžky jsou terapií nejen pro tělo, ale také pro ducha, jak ale lyžovat, abychom z toho měli potěšení? Dále vám přinášíme přehled servisních žehliček na trhu a sportovních světových, ale i domácích novinek využitelných pro běh na lyžích.
NORDIC 43 – listopad 2017
Exkluzivně jsme pro vás připravili test běžeckých holí od závodních modelů až po ty s nejnižším obsahem karbonu. Můžete porovnat cenu, změřené technické parametry a také vzít v potaz subjektivní hodnocení expertů. Součástí časopisu budou i zajímavé články, a to rozhovor s nejúspěšnější dálkovou běžkyní Serainou Bonerovou nebo horolezcem Radkem Jarošem. Dále se dozvíte, jak pomáhat svému tělu pomocí kineziotapingu, jaké proteinové nápoje a potraviny jsou vhodné pro regeneraci, nebo pár tipů zpevnit tělo. Už víte, kam vyrazit nejen na podzim na běžky? Také zabrousíme do historie vývoje kolečkových lyží a vzpomínek na Jizerskou 50.
NORDIC 41 – leden/únor 2017
Další číslo Nordic magazínu bude opět nabito zajímavými informacemi. Exkluzivně vám přínášíme rozhovory s trenérem norského národního týmu, naší vycházející biatlonovou hvězdou Evou Puskarčíkovou a jedním z našich předních laufařů Jiřím Ročárkem. Soupaž je novým trendem v lyžování, ale je vhodná i pro děti, případně je nutné se na ni cíleně specializovat? Krevní doping je téma nejen pro cyklistiku, ale i další vytrvalostní sporty, včetně běžeckého lyžování. Opět zabrousíme do sportovní psychologie, a to jak se vypořádat s předstartovním stresem. Servisních kartáčů je na trhu celá řada, proto si v nich udělejme jasno. Stejně tak i v tom, jak se vyrábí běžky.
NORDIC 40 – prosinec 2016
Přečtete si, jak trénuje jeden z nejlepších dálkových týmů včetně její největší hvězdy Pettera Eliassena. Dozvíte se, co v letní přípravě absolvovala česká reprezentace a kterým českým dálkovým týmům můžete v zimě fandit.
NORDIC 39 – listopad 2016
Američanka Kikkan Randallová, jedna z nejlepších světových sprinterek, odhaluje, co obnáší návrat po roční pauze zpět a s malým synem na krku. Dále si připomeneme některé důležité okamžiky, úspěchy, pády a týmové přestupy, které se odehrály za poslední rok nejen ve Světovém poháru, ale také v dálkových bězích.
NORDIC 38 – únor 2016
Ve vydá NORDIC 38 najdete třeba shrnutí neuvěřitelných 17 účastí Standy Řezáče na Vasaloppetu – a nejen účastí, i výsledků! Standovo jméno tak navždy zůstane, a to doslovně, opakovaně vytesáno do pamětního kamene. Z plejády dalších článků lze vypíchnout i další Vasák, tentokrát ten V Číně. Exotickému závod v unikátních kulisách navíc letos jasně dominovali Češi! A pro všechny mladší lyžaře, kteří mají svět před sebou, přinášíme bezprecedentní návod, jak kombinovat studium a běžky v USA. A mnoho mnoho dalšího.
Další tituly a weby:
