NORDIC 20 - prosinec 2011

NORDIC 20

Prosinec 2011 Běh na lyžích má poměrně široké spektrum využití. Nejpočetnější skupinu tvoří lyžaři turisté a kondiční běžci, ale na veřejnosti známé jsou především lyžařské závody. Výsledky závodů ze světového poháru jsou z médií dostatečně známé, ale že by měli svojí olympiádu i dorostenci a své mistrovství světa i veteráni? Obdobně je možné pohlížet i na další lyžařské disciplíny, kde participuje na výkonu běh na lyžích ještě s jinými dovednostmi, třeba střelbou či orientací. O tom se, společně s nápady kam jet na lyže a jak se o ně postarat, dočtete v aktuálním čísle NORDIC 20.
NORDIC 20 vychází 24. 11. 2011

Předplatné

Předplatné časopisu NORDIC  objednáte u vydavatelství SNOW media ↗.

Samostatně

Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.

On-line časopis

Ve verzi  pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗Alza.cz ↗Floowie ↗.

On-line náhled

Ukázka obsahu

I veteráni mají svoje mistrovství světa

Zpravidla jednou za dva roky se pořádá mistrovství světa v běhu na lyžích, jednou za čtyři roky zimní olympijské hry. To jsou akce veřejností značně sledované. Úplně se však zapomíná na závodníky, kteří už svým věkem i výkonností na těchto závodech nemají šanci. Ale ti mají také svoje mistrovství světa, a to s poměrně velkou účastí.





Jak se závodí v Severní Americe

Sport jen pro ty co na to mají? Ano, to je každodenní realita většiny západních zemí současného světa. A mluvíme-li o běžkách, jsou i země, kde tato podmínka platí nejen pro rekreační sportování, ale i pro výkonnostní či dokonce vrcholový sport. Jen ti nejlepší z nejlepších se mohou dočkat plné podpory, o zbohatnutí lyžováním se nedá mluvit už vůbec.





Běžky, buzola a mapa

Běhat na lyžích na běžeckých tratích je poměrně jednoduché, ale běhat v terénu podle orientační mapy a buzoly už je složitější. Hlavně se nesmíte někde ztratit. Rádi vám představíme disciplínu, ve které se spojuje běh na lyžích s orientací v neznámém terénu.





Lyžařská rozcvička

Rozcvičujete se před závodem či dokonce před tréninkem? Ostřílený sportovec nezaváhá s kladnou odpovědí. Samozřejmě, bez optimálního zahřátí a protažení těla před vyběhnutím na trať se prostě kvalitní výkon nedá očekávat. Bez dobré rozcvičky je to často jako běh s rozvázanými tkaničkami, jde to, ale dříve nebo později stejně musíte zastavit, abyste si je zavázali.





SWIX – cesta k vítězství od minulosti po současnost

To, co začalo jako skromná řada pěti lyžařských vosků, se rozrostlo do rozměrů celosvětově vedoucí značky zimních produktů. Nicméně cíl je stejný: přinášet radost rekreačním lyžařům a snowboardistům a úspěchy závodníkům díky té nejlepší kvalitě.





Víte, jak pracují vaše svaly – VI. díl

V minulých dílech tohoto seriálu článků jsme společně porovnávali timing (načasování) a vzájemnou spolupráci měřených svalů při pohybu – konkrétně při běhu na lyžích klasickou technikou a jiným tréninkovým prostředkem, jenž je v tréninku běžkaři hojně využíván. Protože lyžařská sezóna je ji ž v plném proudu, budeme sledovat zapojení svalů dolní končetiny při klasice i při bruslení na lyžích v porovnání s obyčejnou chůzí.





Jan Pešina – král českých alchymistů

Závodní kariéru začínal nejdříve v domovském lyžařském klubu v Horní Branné, pak pokračoval ve sportovní třídě na základní škole v Jilemnici. Závodil od mladších žáků až do juniorů, ale nejlepší závodní výsledky měl v dorostencích – 3. místo na mistrovství republiky. Samotným vrcholem jeho kariéry u běžeckého lyžování je ale stávající funkce vedoucího servisního týmu české reprezentace. Jan Pešina, muž číslo jedna mezi českými mazacími alchymisty.





Atmosféra lyžařského maratonu Engadin

To, co představuje na severu lyžařský maratón Vasův běh s klasickou technikou, to můžeme říci o Engadinu ve střední Evropě s bruslením. Startovní pole přes deset tisíc závodníků, vynikající organizace a krásný zážitek.





Toulání po Šumavě

„Máš-li srdce citlivé, duši velebnosti přírody otevřenou, vnímavou pro krásu její, staneš v němém úžasu, budeš se klaněti Tvůrci a jeho dílům; vzdáš hold naší staré Šumavě, vydají ohlas struny srdce tvého; i příšerný její ráz, jevící se hlavně za pochmurného počasí, dojme tě, jako tě dojímá smutná píseň; budeš se těžko loučiti s pohledem na hory naše a přicházeti budou chvíle, kdy vzdálen od ní zatoužíš; zapomeneš na nicotné naše pletky, malicherné štvanice…“



Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC

NORDIC 44 – prosinec-leden 2017/18

NORDIC 44 – prosinec-leden 2017/18

V dalším čísle Nordic magazínu jsme pro vás vyvzpovídali trenéra juniorů Martina Koukala, jehož cílem je pozvednout české běžecké lyžování, a biatlonistku Lucii Charvátovou, která stále jako bývalá běžkyně cítí střelecký hendikep.
Bolest svalů a šlach je jedním z varovných signálu. Jak vzniká a co s ní dělat se dozvíte v sekci univerzita. Běžky jsou terapií nejen pro tělo, ale také pro ducha, jak ale lyžovat, abychom z toho měli potěšení? Dále vám přinášíme přehled servisních žehliček na trhu a sportovních světových, ale i domácích novinek využitelných pro běh na lyžích.

číst více
NORDIC 43 – listopad 2017

NORDIC 43 – listopad 2017

Exkluzivně jsme pro vás připravili test běžeckých holí od závodních modelů až po ty s nejnižším obsahem karbonu. Můžete porovnat cenu, změřené technické parametry a také vzít v potaz subjektivní hodnocení expertů. Součástí časopisu budou i zajímavé články, a to rozhovor s nejúspěšnější dálkovou běžkyní Serainou Bonerovou nebo horolezcem Radkem Jarošem. Dále se dozvíte, jak pomáhat svému tělu pomocí kineziotapingu, jaké proteinové nápoje a potraviny jsou vhodné pro regeneraci, nebo pár tipů zpevnit tělo. Už víte, kam vyrazit nejen na podzim na běžky? Také zabrousíme do historie vývoje kolečkových lyží a vzpomínek na Jizerskou 50.

číst více
NORDIC 42 – březen 2017

NORDIC 42 – březen 2017

V posledním NORDICu sezóny 2016/17 se dozvíte o třetím muži loňského Vasova běhu Andersovi Mølmenu Høstovi. Gabriela Koukalová je naší hvězdou, ale po olympiádě by chtěla končit. Může ji nahradit juniorka Markéta Davidová? Letec Martin Šonka vyhrál letos poprvé ve své kariéře první závod série RedBull Air Race, jak se ale přes zimu na tuto soutěž připravuje? Znovu zabrousíme do sportovní výživy a psychologie, kde dostanete návod, jak relaxovat a zbavit se nejen předzávodního stresu. Nechybí ani pár tipů, kam vyrazit na běžky, a protože Jizerská 50 oslavila letos své 50. výročí, tak se podíváme zpět do její historie.

číst více
NORDIC 41 – leden/únor 2017

NORDIC 41 – leden/únor 2017

Další číslo Nordic magazínu bude opět nabito zajímavými informacemi. Exkluzivně vám přínášíme rozhovory s trenérem norského národního týmu, naší vycházející biatlonovou hvězdou Evou Puskarčíkovou a jedním z našich předních laufařů Jiřím Ročárkem. Soupaž je novým trendem v lyžování, ale je vhodná i pro děti, případně je nutné se na ni cíleně specializovat? Krevní doping je téma nejen pro cyklistiku, ale i další vytrvalostní sporty, včetně běžeckého lyžování. Opět zabrousíme do sportovní psychologie, a to jak se vypořádat s předstartovním stresem. Servisních kartáčů je na trhu celá řada, proto si v nich udělejme jasno. Stejně tak i v tom, jak se vyrábí běžky.

číst více
NORDIC 40 – prosinec 2016

NORDIC 40 – prosinec 2016

Přečtete si, jak trénuje jeden z nejlepších dálkových týmů včetně její největší hvězdy Pettera Eliassena. Dozvíte se, co v letní přípravě absolvovala česká reprezentace a kterým českým dálkovým týmům můžete v zimě fandit.

číst více
NORDIC 39 – listopad 2016

NORDIC 39 – listopad 2016

Američanka Kikkan Randallová, jedna z nejlepších světových sprinterek, odhaluje, co obnáší návrat po roční pauze zpět a s malým synem na krku. Dále si připomeneme některé důležité okamžiky, úspěchy, pády a týmové přestupy, které se odehrály za poslední rok nejen ve Světovém poháru, ale také v dálkových bězích.

číst více

Další tituly a weby:

BEZKY.net - běžky a běžecké lyžování
SNOW - lyžování a skialp
SWISSmag - časopis o Švýcarsku