
NORDIC 22
Předplatné
Samostatně
Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.
On-line časopis
Ve verzi pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗, Alza.cz ↗ a Floowie ↗.
On-line náhled
Ukázka obsahu
Kateřina Neumannová – po pěti letech od získání titulu mistryně světa

Skok a běh na lyžích – jde to najednou?
Představujeme vám severskou kombinaci
Severská kombinace se dříve nazývala závod sdružený, a jak už sám
název napovídá, sdružuje v sobě dvě docela odlišné disciplíny –
skok a běh na lyžích. Severská kombinace vznikla v polovině 19. století
v Norsku a získala u lyžařů velkou popularitu. Na olympijských hrách se
objevila již roku 1924 v Chamonix.
Red Bull Nordix chystá třetí ročník
Skikros patří mezi nejdrsnější lyžařské disciplíny. při sledování
jezdců v trati plné skoků, klopených zatáček a vln se tají dech. Když
však do téhle tratě pošlete běžkaře, začíná o to větší show.
Závodní servis – seminář SWIX 2011
Běžecké lyže jsou stále rychlejší a rychlejší. Je to následek
technologického vývoje moderních konstrukcí a materiálů při výrobě
lyží, ale velkou zásluhu na tom mají i firmy vyrábějící lyžařské
vosky. Firma Swix oslovuje v rámci svého marketingového programu nejširší
vrstvu prodejců, servismanů a zákazníků.
Fyziologické aspekty běhu na lyžích – 1. část
Běh na lyžích je poměrně přirozená pohybová činnost, která zahrnuje
velmi širokou škálu pohybových dovedností, potřebných pro účelný
a hlavně bezpečný přesun na lyžích v zasněženém terénu. Mezi
přednosti běhu na lyžích v jeho rekreační i závodní formě patří,
že nedochází k nadměrnému opotřebení pohybového aparátu vlivem
gravitačního přetížení po odrazu, k namožení a poškození svalových
úponů a kloubních spojení.
Víte, jak pracují vaše svaly?
V předcházejícím čísle Nordic jsme vás seznamovali s tím, jak se
postupně zapojují svaly na dolní končetině při běhu na lyžích klasickou
technikou, bruslení a při obyčejné chůzi. Protože jsme dospěli
k zajímavým závěrům, že asymetrie při bruslení na lyžích na pravou
stranu se do zapojování svalů promítá jen minimálně, rozhodli jsme se
v seriálu EMG článků pokračovat spíše touto cestou. Na následujících
řádcích se společně podíváme na rozdíly nebo podobnosti v zapojování
svalstva nohou při různých typech bruslení na lyžích.
Desatero jak absolvovat lyžařský maratón
Říká se, že zkušenosti by si člověk neměl nechávat pro sebe, ale
předávat je jiným. Mně se podařilo absolvovat již všechny české
lyžařské maratóny, Jizerskou padesátku více jak dvacetkrát, skoro
všechny evropské lyžařské maratóny a tak zjišťuji, že už také mám co
předávat.
Lyžařský maratón v zemi vycházejícího slunce
Jedním z důvodů, pro které mnozí z nás propadli kouzlu lyžařských
laufů, je možnost podívat se na místa, pro která bychom jinak obtížně
hledali nějaké opodstatnění. Příkladem laufu, který nás může na
taková místa zavést, je Sapporo International Ski Marathon –
padesátikilometrový závod na olympijských tratích z roku 1972. No
řekněte, kdo z nás by se jinak jen tak vydal na dovolenou do Japonska? po
návratu z tohoto závodu tak na rozdíl od závodů v Evropě na naší
výpravě převládaly hlavně nelyžařské zážitky.
Norsko opravdový ráj běžců na lyžích
Pokud se podíváme do historie a budeme hledat, kde se začalo
s rekreačním a sportovním lyžováním, tak nás stopy přivedou na daleký
sever do Skandinávie, konkrétně pak do Norska, země běhu na lyžích
zaslíbené.
Poznejte Jizerské hory a Krkonoše – hory dvojčata
Napsat článek do časopisu, který dostanou do rukou účastníci Jizerské
padesátky, je nevšední možnost jak ukázat Jizerské hory a Krkonoše
z trochu jiného pohledu než závodnického. Vím, že mezi pravidelnými
účastníky J-50 je řada turistů, kteří mají hory proježděné skrz
naskrz a kochají se přírodou, ale i řada těch, co je možná zatím
zajímá jen dobře upravená stopa a na turistiku jsou zatím příliš
„mladí“.
Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC
NORDIC 62 únor-březen 2024
NORDIC 62Únor-březen 2024 Únorové vydání časopisu NORDIC je protkáno historií. Úctyhodné 120. výročí totiž oslavil v listopadu Svaz lyžařů ČR, v březnu bude odstartován 100. ročník legendárního Vasova běhu a ani domácí Orlický maraton se nemusí stydět za 40....
NORDIC 61 prosinec-leden 2023/24
NORDIC 61Prosinec-leden 2023/24 Prosincové vydání časopisu NORDIC poradí s výběrem závodních běžek a vhodné skluznice nebo s mazáním bez fluorových vosků. V rámci tréninku můžete využít zkušeností s vlivem střevního mikrobiomu na výkonnost. O inspiraci se postará...
NORDIC 60 – únor 2023
V únorovém vydání časopisu NORDIC si můžete přečít rozhovor s nestárnoucí Japonkou Masako Ishidou. Stane se Čína budoucí lyžařskou velmocí? Dále se mimo jiné dozvíte, jaké jsou možnosti úpravy stop, jaký je rozdíl mezi jízdou na lyžích a kolečkových lyžích, řadu zajímavostí z historie běžeckého lyžování, nebo kam vyrazit do Německa na běžky.
NORDIC 59 prosinec-leden 2022/23
Zima klepe na dveře a s ní i první vydání Nordic magazínu, kde jsme pro vás exkluzivně vyvzpovídali jednoho z nejlepších sprinterů na světě Itala Federica Pellegrina. Přinášíme vám přehled novinek v oblasti běžkařského vybavení pro nadcházející zimní sezónu. Dále se dozvíte, jaká jsou úskalí, když se do trénování dětí vrhne vlastní rodič, nebo jak se optimálně stravovat a také vás inspirujeme dalšími tipy na cvičení. Objevme na běžkách Rychebské hory, nebo Lhotu-Vlasenice.
NORDIC 58 – únor-březen 2022
V dalším čísle Nordic magazínu vám exkluzivně naservírujeme rozhovor s naší českou jedničkou Michalem Novákem, který v letošní sezóně vlétl mezi světovou elitu. Olympiáda klepe na dveře – jakými způsoby je možné se připravit na závody ve vyšší nadmořské výšce? A nakoukneme i pod kartáče reprezentačním servismanům. Dozvíte se, jaké novinky v oblasti backcountry materiálu můžete hledat v regálech lyžařských obchodů. Zacvičíte si nejen s činkami, ale také s vlastním tělem, a jestli ještě nebudete unavení, můžete si projet i celé pohoří Javorníků.
NORDIC 57 – prosinec-leden 2021/22
Max Novak patří mezi nejlepší dálkové běžce na světě, dočtěte se více o tomto českošvédském sympaťákovi, a nejen o něm, ale například i o našich nadějných sprinterkách. Inspirujte se novými materiálovými tipy na letošní sezónu. Jaké chyby děláme nejčastěji při servisu lyží? Dále se dozvíte, co obnáší extrémní výkony na běžkách, jaké mohou být následky silného mrazu a nebo jak si pohlídat nastupující formu. Objevte na běžkách Králický Sněžník.