NORDIC 20 - prosinec 2011

NORDIC 20

Prosinec 2011 Běh na lyžích má poměrně široké spektrum využití. Nejpočetnější skupinu tvoří lyžaři turisté a kondiční běžci, ale na veřejnosti známé jsou především lyžařské závody. Výsledky závodů ze světového poháru jsou z médií dostatečně známé, ale že by měli svojí olympiádu i dorostenci a své mistrovství světa i veteráni? Obdobně je možné pohlížet i na další lyžařské disciplíny, kde participuje na výkonu běh na lyžích ještě s jinými dovednostmi, třeba střelbou či orientací. O tom se, společně s nápady kam jet na lyže a jak se o ně postarat, dočtete v aktuálním čísle NORDIC 20.
NORDIC 20 vychází 24. 11. 2011

Předplatné

Předplatné časopisu NORDIC  objednáte u vydavatelství SNOW media ↗.

Samostatně

Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.

On-line časopis

Ve verzi  pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗Alza.cz ↗Floowie ↗.

On-line náhled

Ukázka obsahu

I veteráni mají svoje mistrovství světa

Zpravidla jednou za dva roky se pořádá mistrovství světa v běhu na lyžích, jednou za čtyři roky zimní olympijské hry. To jsou akce veřejností značně sledované. Úplně se však zapomíná na závodníky, kteří už svým věkem i výkonností na těchto závodech nemají šanci. Ale ti mají také svoje mistrovství světa, a to s poměrně velkou účastí.





Jak se závodí v Severní Americe

Sport jen pro ty co na to mají? Ano, to je každodenní realita většiny západních zemí současného světa. A mluvíme-li o běžkách, jsou i země, kde tato podmínka platí nejen pro rekreační sportování, ale i pro výkonnostní či dokonce vrcholový sport. Jen ti nejlepší z nejlepších se mohou dočkat plné podpory, o zbohatnutí lyžováním se nedá mluvit už vůbec.





Běžky, buzola a mapa

Běhat na lyžích na běžeckých tratích je poměrně jednoduché, ale běhat v terénu podle orientační mapy a buzoly už je složitější. Hlavně se nesmíte někde ztratit. Rádi vám představíme disciplínu, ve které se spojuje běh na lyžích s orientací v neznámém terénu.





Lyžařská rozcvička

Rozcvičujete se před závodem či dokonce před tréninkem? Ostřílený sportovec nezaváhá s kladnou odpovědí. Samozřejmě, bez optimálního zahřátí a protažení těla před vyběhnutím na trať se prostě kvalitní výkon nedá očekávat. Bez dobré rozcvičky je to často jako běh s rozvázanými tkaničkami, jde to, ale dříve nebo později stejně musíte zastavit, abyste si je zavázali.





SWIX – cesta k vítězství od minulosti po současnost

To, co začalo jako skromná řada pěti lyžařských vosků, se rozrostlo do rozměrů celosvětově vedoucí značky zimních produktů. Nicméně cíl je stejný: přinášet radost rekreačním lyžařům a snowboardistům a úspěchy závodníkům díky té nejlepší kvalitě.





Víte, jak pracují vaše svaly – VI. díl

V minulých dílech tohoto seriálu článků jsme společně porovnávali timing (načasování) a vzájemnou spolupráci měřených svalů při pohybu – konkrétně při běhu na lyžích klasickou technikou a jiným tréninkovým prostředkem, jenž je v tréninku běžkaři hojně využíván. Protože lyžařská sezóna je ji ž v plném proudu, budeme sledovat zapojení svalů dolní končetiny při klasice i při bruslení na lyžích v porovnání s obyčejnou chůzí.





Jan Pešina – král českých alchymistů

Závodní kariéru začínal nejdříve v domovském lyžařském klubu v Horní Branné, pak pokračoval ve sportovní třídě na základní škole v Jilemnici. Závodil od mladších žáků až do juniorů, ale nejlepší závodní výsledky měl v dorostencích – 3. místo na mistrovství republiky. Samotným vrcholem jeho kariéry u běžeckého lyžování je ale stávající funkce vedoucího servisního týmu české reprezentace. Jan Pešina, muž číslo jedna mezi českými mazacími alchymisty.





Atmosféra lyžařského maratonu Engadin

To, co představuje na severu lyžařský maratón Vasův běh s klasickou technikou, to můžeme říci o Engadinu ve střední Evropě s bruslením. Startovní pole přes deset tisíc závodníků, vynikající organizace a krásný zážitek.





Toulání po Šumavě

„Máš-li srdce citlivé, duši velebnosti přírody otevřenou, vnímavou pro krásu její, staneš v němém úžasu, budeš se klaněti Tvůrci a jeho dílům; vzdáš hold naší staré Šumavě, vydají ohlas struny srdce tvého; i příšerný její ráz, jevící se hlavně za pochmurného počasí, dojme tě, jako tě dojímá smutná píseň; budeš se těžko loučiti s pohledem na hory naše a přicházeti budou chvíle, kdy vzdálen od ní zatoužíš; zapomeneš na nicotné naše pletky, malicherné štvanice…“



Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC

NORDIC 19 Market – listopad 2011

NORDIC 19 Market – listopad 2011

Letní příprava již končí, sníh už je za dveřmi. Co jste nenatrénovali přes léto už moc nedohoníte, ale to není důvod k tomu, abyste na sobě nepřestali pracovat. Co však můžete ještě teď dohnat, je podívat se na svou lyžařskou výbavu, zda nepotřebuje rekonstrukci. Teď je ten vhodný okamžik, kdy do obchodů přicházejí novinky od jednotlivých firem na letošní sezónu. A že jsou některé velmi zajímavé. Nejdůležitější jsou asi lyže, ale i nové boty a hole vám mohou jen zpříjemnit lyžování. Abyste se v nabídce dobře vyznali, tak vám předkládáme kompletní nabídku vybavení a pro srovnání i výsledky jarního testování běžeckých lyží.

číst více
NORDIC 18 – březen 2011

NORDIC 18 – březen 2011

V tomto vydání najdete v něm několik rozhovorů s vrcholovými sportoci, jeden se známou hereckou tváří, tradičně články z oblasti tréninku venkovního i indoorového, tipy na zimní běžkařské výlety, ale s přicházejícím jarem i třeba tipy na letní běžkařské výlety.

číst více
NORDIC 17 – leden 2011

NORDIC 17 – leden 2011

Z bohatého obsahu vypíchněme třeba reportáž Tomáše Gnada z Vasova běhu, kdy vedle samostatného zážitku analyzuje i reakci těla, tepové frekvence apod. Ještě hlouběji do těla sportovce se noří článek o elektromagnetické analýze svalové činnosti nebo o vlivu nadmořské výšky na výkonnost sportovce. Velký prostor zabírá tradiční škola, tentokráte popisující bruslicí techniky. Dojde ale i na témata lehčí, třeba na běžeckou návštěvu lázeňského střediska Gastein či na projížďku na lyžích napříč zapomenutými Novohradskými horami. A mnoho a mnoho dalšího…

číst více
NORDIC 16 – prosinec 2010

NORDIC 16 – prosinec 2010

Druhý letošní NORDIC se právě objevil na prodejních pultech. Oproti předchozímu číslu, které bylo naplněné zejména příspěvky na téma výbava, naleznete v tomto vydání mnohem více čtení o mnohem více pestřejších tématech. Potkáte hned několik osobností světového sportu, navštívíte lyžařskou Francii – ano, i pro lyžaře běžce je Francie silnou atrakcí, přečtete o mnoha závodech a ponoříte se do tělesných a technických tajů odhalených v rubrice univerzita.

číst více
NORDIC 15 Market – listopad 2010

NORDIC 15 Market – listopad 2010

První číslo časopisu NORDIC pro sezónu 2010/11 je tady! A hned v tomto prvním čísle najdete veliký přehled 347 modelů běžeckých lyží a 234 modelů běžeckých bot, také výsledky jarního Swix Nordic ski testu celkem 70 modelů běžek, podíváme se do historie, pod pokličku výroby běžeckých lyží ve firmě Sporten a mnohé další. NORDIC 15 Markat vás vítá…

číst více
NORDIC 14 – březen 2010

NORDIC 14 – březen 2010

Březnové vydání časopisu Nordic vychází ve čtvrtek 25. 2. a opět vám přináši mnoho užitečných informací a rad i inspiraci a potěchu běžkařského ducha. Nahlédněte s námi do jeho obsahu…

číst více

Další tituly a weby:

BEZKY.net - běžky a běžecké lyžování
SNOW - lyžování a skialp
SWISSmag - časopis o Švýcarsku