NORDIC 44 - prosinec-leden 2017/18

NORDIC 44

Prosinec-leden 2017/18 V dalším čísle Nordic magazínu jsme pro vás vyvzpovídali trenéra juniorů Martina Koukala, jehož cílem je pozvednout české běžecké lyžování, a biatlonistku Lucii Charvátovou, která stále jako bývalá běžkyně cítí střelecký hendikep. Bolest svalů a šlach je jedním z varovných signálu. Jak vzniká a co s ní dělat se dozvíte v sekci univerzita. Běžky jsou terapií nejen pro tělo, ale také pro ducha, jak ale lyžovat, abychom z toho měli potěšení? Dále vám přinášíme přehled servisních žehliček na trhu a sportovních světových, ale i domácích novinek využitelných pro běh na lyžích.
NORDIC 44 vychází 4. 12. 2017

Předplatné

Předplatné časopisu NORDIC  objednáte u vydavatelství SNOW media ↗.

Samostatně

Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.

On-line časopis

Ve verzi  pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗Alza.cz ↗Floowie ↗.

On-line náhled

Ukázka obsahu

Martin Koukal – bude opět nadějí pro české lyžování?

Martin sice jako mistr světa pověsil lyže na hřebík již před několika lety, ale lyžařský duch v něm dřímá dál a chce českému lyžování pomoci tentokrát ne jako sportovec, ale jako trenér. Povede se mu to?







Lucie Charvátová – z běžkařky biatlonistkou

Lucie Charvátová patří mezi naše nejlepší biatlonistky, přestože začala s biatlonem a střelbou až ve 20 letech. Úspěch a kvalitní výsledky však nepřicházejí jen tak. Bez píle a pracovitosti to nejde. Cesta může být někdy i trnitější a sportovec kromě tvrdé dřiny musí odolávat i třeba nepříjemnému psychologickému tlaku ze strany diváků.







Taktická příprava v běžeckém lyžování pohledem trenéra

Taktická příprava má za cíl hledat optimální řešení v soutěžních situacích. Jedná se především o osvojení si různých vědomostí, dovedností a rozvíjení schopností, které pak s co nejvyšší účelností aplikujeme v průběhu závodu. Taktická příprava má v každém sportu jiný význam, nicméně určitě bych nepodceňoval význam taktiky v závodech v běhu na lyžích. Rostoucí trend hromadných startů, závodů ve sprintu a dálkových běhů vyžaduje určitou míru taktické přípravy. Ve všech těchto závodech najdeme důležité aspekty taktiky, s nimiž se závodník musí vypořádat.







Vliv vitaminu D na sportovní výkonnost

Význam vitaminu D pro lidské zdraví je obecně znám. Jedná se o vitamin, který se uplatňuje v metabolismu vápníku a fosfátů a ovlivňuje tak zejména kostní systém.







Běžky jako terapie

Také se po několika dnech na lyžích cítíte lépe? Smutek a starosti jsou pryč, víc se usmíváte, problémy řešíte s lehkostí, energie máte na rozdávání, nevztekáte se a nezlobíte se na ostatní, a dokonce vám to vydrží i pár dní po návratu do všední reality. Daly by se běžky doporučit pro zlepšení nálady? A jak to vlastně funguje?







Stopa pro život: Nazuj běžky a hurá do stopy!

8. ročník populárního seriálu závodů v běhu na lyžích, ČUS Stopa pro život zve všechny lyžaře na start pěti kvalitních zimních akcí. Novou tváří oblíbené série se v sezóně 2018 stala česká naděje Bára Havlíčková. Horkou novinkou úvodního podniku v Novém Městě na Moravě je 1. novodobý ročník lyžařského maratonu na 50 a 23 km – Ve stopě Zlaté lyže!







Marcialonga – závod s atmosférou, která vás pohltí

Je konec června a já už jsem zase nucen zjišťovat informace o Marcialonze. Blíží se totiž přihlašování na tenhle krásný závod a já si ho opět nechci nechat ujít. Je to paradoxní, ale téměř půl roku dopředu je během pěti minut vyprodáno. Hotovo, konec. Ale mně se to znovu podařilo! Mou radost nezastíní ani těch 80 eur, které jsem právě poslal pořadatelům. Chtěl bych jim dělat správce aktiv, šest měsíců před závodem si posbírají téměř 12 milionů Kč, ale na závodě to bude vidět.







Slavoj Kořenov – žně odstartoval R. Burkert

Ve vesnicích na rozhraní Jizerek a Krkonoš, zčeřeně zvlněné krajině, vládlo sportům co jiného než lyžování. Horní Polubný, Kořenov – dnes úředně jedna obec. Přestože je počtem obyvatel skřítkem, sportovními úspěchy minulého století se stala velikánem historie našeho lyžování.







Zlaté české ručičky

České kutilství se neztrácí ani v dnešní době, kdy vládne levný čínský trh. Některé věci se totiž musí vymyslet a nejde je jen okopírovat. V oblasti běžeckého lyžování je jedním z takových produktů bezpečnostní vázání nebo v poslední době populární aplikace pro chytré telefony, které byly vytvořeny k měření tréninků/závodů. Co o nich napsali sami tvůrci?


Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC

NORDIC 36 – prosinec 2015

NORDIC 36 – prosinec 2015

NORDIC sleduje stále polulárnější Ski Classics. A co Lukáš Bauer, který tímto směrem stáčí své lyžařské angažmá? Rozhovor s ním i loňskou hvězdou, Kateřinou Smutnou, a k tomu představení českých týmů.

číst více
NORDIC 35 – listopad 2015

NORDIC 35 – listopad 2015

Běžecký časopis Nordic vstupuje do sezóny plný novinek, protože nový je i jeho centrální mozek, respektive šéfredaktor. A tím je Martin Petrásek. Bývalý reprezentant v běhu na lyžích a bratr dlouholetého trenéra české reprezentace zná prostředí běhu na lyžích mimořádně dobře – ba dokonce jisté je, že z hlediska globálních znalostí špičkového sportu patří mezi možná několik největších znalců v Česku. A to bez přehánění.
A právě zejména informace z centra jeho zájmu – špičkového světového

číst více
NORDIC 34 – březen 2015

NORDIC 34 – březen 2015

Na trh přichází poslední vydání NORDIC sezony 14/15. Co vše v něm najdete?
Na začátku se podělíme o českou biatlonistickou radost, a to v článcích o historicky úspěšné štafetě českých žen a v profilu Gábiny Soukalové. Nakoukneme do kuchyně orientačních běžců, kombiňáků, crossu na běžkách a do tréninkových metod kolébky lyžování – Norska. V nové rubrice nám Martin Petrásek, někdejší reprezentant a nyní komentátor ČT a provozovatel webu skinordic.cz, shrne vše nejpodstatnější v českém běhu na lyžích a ve světových laufech. Oslavíme 30 let bruslařského stylu, načež přeskočíme do klasiky všech klasik – k Vasovu běhu, a poté k závodu König Ludwig. Odtud na skok do Ramsau, zase do Norska, do švýcarského Lenzerheide a poté ještě do českého Českého lesa.

číst více
NORDIC 33 – leden 2015

NORDIC 33 – leden 2015

Na svých stranách vás zavede do mnoha běžkařských stop, v první řadě do Stopy pro život. To je nejvýznamnější seriál běžeckých závodů v Česku, sdružuje takové pojmy jako Šumavský maraton, Krkonošská 70 a další. NORDIC s pořadovým číslem 33 vás také provede pelotonem dalších slavných závodů – Finlandia Hiihto, La Sgambeda nebo nočního Moonlight Classic – ale i do civilních stop daleké Austrálie, švýcarského Engadinu nebo Moravskoslezských Beskyd. Detailně se dovíte, jak mazat na odraz, kdo to skutečně je dnes zářící biatlonistka Veronika Vítková či její kolega Jaroslav Soukup. A mnoho mnoho dalšího.

číst více
NORDIC 32 – prosinec 2014

NORDIC 32 – prosinec 2014

V novém čísle najdete pohled do českého servisního vozu, přímo pod ruce reprezentačního servismana Vítka Zahuly, při posledním Tour de Ski. Další top servisman, Vít Fousek, pak radí, jak připravit lyže pro závod. Ohlédneme se i do historie za úspěchy Stanislavy Henycha nebo vyrazíme po stopách zapomenutého sportovního génia Vladimíra Pácla. Naopak nenovější trendy v tréninku představí Audum Svartdal. Závody se blíží, takže se vydáme na exotický japonský vasák nebo na skandinávský Arefjallsloppet, nakoukneme ale i na české stopy. Co se týče vybavení, čeká vás celý blok o běžkařských botách s přehledem všech zásadních novinek. Snad vám nový NORDIC 32 pomůže přečkat doufejme že krátkou dobu, než přijde skutečný sníh.

číst více

Další tituly a weby:

BEZKY.net - běžky a běžecké lyžování
SNOW - lyžování a skialp
SWISSmag - časopis o Švýcarsku