NORDIC 47 - LISTOPAD 2018

NORDIC 47

Listopad 2018 Do nové zimní sezóny vstupujeme s novým NORDIC magazínem. Velkou novinkou je, že od tohoto čísla bude časopis o 16 stran objemnější. Díky tomu vám přineseme např. i nové zajímavé rubriky ze světa běžeckého lyžování, dlouhý rozhovor s Oskarem Svärdem, který je jedním z nejslavnějších laufařů a jeho kariéra byla úzce spjata i s Jizerskými horami. Představíme vám závodní a sportovní vybavení na sezónu 2018/19, poradíme, jak vyzrát například nad klasickou technikou, nebo kam vyrazit na první lyžování.
NORDIC 47 vychází 25. 10. 2018

Předplatné

Předplatné časopisu NORDIC  objednáte u vydavatelství SNOW media ↗.

Samostatně

Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.

On-line časopis

Ve verzi  pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗Alza.cz ↗Floowie ↗.

On-line náhled

Ukázka obsahu

S Oskárkem o dortu, bažinách i lyžování

Jizerská 50, všude plno závoďáků s čísly přetaženými přes hodobožové kombinézy, klobásy, svařák vonící už od ranních hodin z občerstvovacích stánků, servisáci, mžourající do stopy a snažící se odhadnout nejlepší možnou mázu, která nebude klouzat dole, ale ani se lepit už od Kristiánova. Prostě klasická lednová neděle nahoře na Bedřichově.







Změna je život

Jilemnická lyžařka Sandra Schützová v letní přípravě zaexperimentovala a rozhodla se pořádně obout do kolečkových lyží. Při tréninku jich využívá každým rokem, ale letos se zaměřila na Světový pohár na kolečkových lyžích FIS Rollerski Worldcup pořádaný Mezinárodní lyžařskou federací. Stala se tak první českou průkopnicí, která se zúčastnila celého seriálu.






Fénix z popela

Evoluce dlouhodobě rostoucí výkonnosti amerického běžkařského týmu žen může sloužit vzorem národním reprezentacím řady zemí; českou a slovenskou nevyjímaje.






Vrcholy přijdou v březnu

Nová zimní sezóna startuje a určitě nás čeká hodně zajímavého… Elitní běžci na lyžích a biatlonisté ladí svou formu především na březnová mistrovství světa a laufaři jako každoročně na Vasův běh. Kdo bude v cíli nejrychlejší?






Kategorie Race a Sport: nakarbonováno

Nové modely, nové barvy a grafika, nový technologický vývoj vstupují na scénu běžkařského vybavení každou sezónu; letošní nemůže být výjimkou.






Ruční strukturovače

Význam lyží, které mají optimální skluz v lyžařských závodech, je čím dál větší, protože hranici mezi úspěchem a neúspěchem dělí často jen sekundy. Struktura skluznice lyže je jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují skluz lyže.






Klasická technika – „odzvonilo“ střídavému běhu dvoudobému?

V posledních třech letech můžeme zaznamenat rozsáhlé využití „soupaže“ na úkor „stříďáku“. Tento trend se přenesl z dálkových běhů do tradičních distančních závodů. Rozhodčí na to reagovali povinnými úseky, kde závodníci musí jet „stříďákem“. Ať se to někomu líbí, nebo ne, je nutno to přijmout jako fakt. Až čas ukáže, jestli se jedná o přechodné řešení. V éteru létá několik variant včetně nového konceptu závodu, kde se pojede pouze „soupaží“.






Lyžařský trénink nejen na sněhu: Část 1. – Rozvoj rychlosti

Kdo by nechtěl závodit na lyžařských maratonech stejně jako Stanislav Řezáč u nás nebo Anders Aukland v Norsku. Všichni měli a stále mají šanci v těchto závodech něco dokázat, ale bez kvalitního tréninku by to nešlo ani jim a nepůjde to nikomu. Kvalitním tréninkem myslíme rozvoj všech pohybových schopností, do kterých patří rychlost, obratnost, síla a vytrvalost.






Návrat po zranění?

Nechci nic přivolávat, ale stává se to. Sportovci se zraní docela často, určitě častěji než ti, kteří to jistí z gauče. A vlastně je docela užitečné se na zranění psychicky připravit. Existuje spousta sportovců, které zranění nadobro vyřadilo, ale existuje i mnoho zářných příkladů toho, jak se dá po zranění ke sportu (i tomu na vrcholové úrovni) vrátit. V následujícím článku se podíváme na to, jak zranění zvládnout psychologicky.






Provoněný den s Lindou

Sport a bylinky. Jde to vůbec dohromady? Zřejmě ano. Sport se většinou odehrává venku v přírodě, kde jsme obklopeni rostlinami, stromy, vůní lesa a luk. Přirozeně se tak spojujeme se silou, kterou nám příroda nabízí. A pokud potřebujeme, můžeme se naučit, jak tuto sílu užívat pro své dobro.






Livigno – město nepřeberných možností

Chcete někam vyrazit na „první sníh“, nebo chcete jen prožít příjemnou dovolenou ve slunečných Alpách? Na následujících řádcích vám přiblížíme jedno z nejznámějších italských lyžařských středisek – italské Livigno, které vám těžké rozhodování usnadní, protože vyhoví ve všem a každému.






Jizerská není jen 50 km, zvolte si kratší trať

Je na vás 50 km příliš? Tak vyrazte klasikou na poloviční trať nebo si zkuste rodinnou desítku. A pokud vyznáváte raději volný styl, pak pro vás máme trasu na 30 kilometrů. Přihlaste se včas, zážitky ze srdce Jizerských hor si odvezete z jakékoliv trati.






Všude dobře, na Mallorce nejlíp

V podzimním chladném a deštivém počasí by ven ani psa nevyhnal. Sice se tato pranostika používá zřejmě jen u nás, ale Norové a Švédi to mají s počasím ještě horší. Byli to právě oni, kteří přišli jako první s nápadem podzimního cestování za teplem na jih, na cyklisty oblíbený španělský ostrov Mallorca, a tam potrénovali na kolečkových lyžích.

Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC

NORDIC 56 – leden/únor 2021

NORDIC 56 – leden/únor 2021

V tomto vydání Nordic magazínu se dozvíte, jak se holka od Domažlic, Kateřina Razýmová, dostala až mezi světovou elitu. Také jsme vyzpovídali nejlepšího českého biatlonového trenéra, Ondřeje Rybáře. Nebaví vás mačkání ve stopě s ostatními? Objevte back country lyže a vyrazte ven ze stop! Máte unavené tělo nejen po tréninku? Kompenzační cvičení Vám pomůže. Dále vám přineseme tipy, jak si udržet zdraví nebo jak vyladit formu. Zajeďte na běžkách do neznámých koutů Krkonoš či Beskyd.

číst více
NORDIC 55 – prosinec-leden 2020/21

NORDIC 55 – prosinec-leden 2020/21

Exkluzivně jsme vyvzpovídali jednu z nejlepších laufařek na světě Kateřinu Smutnou. Víte, že jedním z prvních lyžařských „vosků“ byl slaneček? Nahlédněte do zajímavého historického vývoje lyžařských vosků. Dále se dozvíte, co přinesla za materiálové novinky letošní sezóna v kategorii Race a Sport. Bolí vás při lyžování i mimo něj bederní páteř? Zařaďte pár cviků do svého tréninku. Letošní zimu se asi za hranice moc z nás nepodívá, ale i naše Krušné hory či Jeseníky zaručují kvalitní běžkování.

číst více
NORDIC 54 – březen 2020

NORDIC 54 – březen 2020

V posledním vydání NORDIC letošní sezóny jsme exkluzivně vyvzpovídali slovenské biatlonové krásky sestry Fialkovy. Poradíme vám, jak se postarat o běžky po zimě nebo jak si snadno a rychle vyměnit košíčky na hůlkách třeba za letní bodce. Chcete závodit soupaží a nevíte, jak začít? A jsou vůbec dálkové běhy na lyžích zdraví prospěšné? Vyrazte na běžky těsně za hranice do polských Jakuszyc nebo do tyrolského Sv. Johannu. Inspirovat se můžete i letní přílohou Active.

číst více
NORDIC 53 – únor 2020

NORDIC 53 – únor 2020

NORDIC 53Únor 2020 V dalším čísle Nordic magazínu se můžete těšit na rozhovor s českým předním laufařem Petrem Novákem. Studené parafinování, kdy nepotřebujete k přípravě lyží servisní žehličku a šetříte skluznici před opakovaným zahříváním, patří mezi novinky...

číst více
NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20

NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20

V tomto čísle Nordic magazínu jsme pro vás exkluzivně vyvzpovídali nejlepší dálkovou běžkyni na lyžích na světě Švédku Brittu J. Norgrenovou. Pomalu ale jistě se blíží konec výroby vosků s vysokým obsahem fluoru, jak se asi dotkne lyžařského světa? Přineseme vám další rady, jak trénovat a jaké jsou možnosti kontroly tréninku. Běžkaři, znáte opravdu dobře Jizerské hory? Na pohodu budeme putovat i po finském Laponsku.

číst více
NORDIC 51 – říjen 2019

NORDIC 51 – říjen 2019

Další zimní sezóna klepe na vrátka a s ní vychází i nové vydání Nordic magazínu, který spojuje všechny vyznavače běhu na lyžích. V něm jsme vyvzpovídali stříbrného olympijského medailistu v biatlonu Michala Krčmáře. Povídat si budeme například o fluorových voscích, či jak se vyrábí běžky. Navíc se můžete inspirovat v přehledu nového materiálu pro nadcházející sezónu 2019/20. Trocha teorie nikoho nezabije, takže se dozvíte, jak plánovat trénink, co je vitální kapacita plic či superkompenzační křivka. Nakonec vás pozveme do rakouského Seefeldu a jeho okolí, kde se náramně běžkuje.

číst více

Další tituly a weby:

BEZKY.net - běžky a běžecké lyžování
SNOW - lyžování a skialp
SWISSmag - časopis o Švýcarsku