NORDIC 53
V dalším čísle Nordic magazínu se můžete těšit na rozhovor s českým předním laufařem Petrem Novákem. Studené parafinování, kdy nepotřebujete k přípravě lyží servisní žehličku a šetříte skluznici před opakovaným zahříváním, patří mezi novinky poslední doby. Šumava je rájem pro každého běžce na lyžích, inspirujte se trasami v okolí Nové Hůrky a Prášil. Součástí magazínu je i velká skialpová příloha pro ty, kteří mají zájem proniknout hlouběji do přírody a nespoléhat se jen na strojově upravené stopy.
NORDIC 53 vychází 16. 1. 2020
Předplatné
Samostatně
Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.
On-line časopis
Ve verzi pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗, Alza.cz ↗ a Floowie ↗.
On-line náhled
Ukázka obsahu
Když musíš jít svou cestou
Běžec na lyžích Petr Novák patřil mezi naše výborné závodníky, ať
už v „hladkém“ lyžování nebo později v dálkových bězích. Jeho
jméno bylo v určité době zastíněno silnou generací lyžařů v čele
s Lukášem Bauerem závodícím ve Světovém poháru nebo Stanislavem
Řezáčem v dálkových bězích, ale co bychom v současném běžeckém
lyžování za pár takových Petrů dali. Letos oznámil konec své kariéry,
doufejme, že podle jeho slov ještě ne definitivní.
Bohuslav Rázl – 26 sezón v reprelaufu
Ano, je tomu tak, jaksi nevyrovnatelný primát Rázlův, nadto korunovaný
čtyřmi medailemi z MS a jednou ze ZOH, v našich krajích následovníka,
natož předchůdce, nemá. Jeho běžkyně, běžci a kombiňák Láďa Rygl
starší vozili medaile en gros.
Studené parafinování
Svět lyžování se (ne)zbláznil. Zatímco pod okny mazacích buněk se
globálně otepluje, uvnitř se odkládají nepotřebné žehličky a nastupuje
tam doba studená.
Teréňáky ve skitestu
Je jedno, jak tomu kdo říká
- a narazil jsem už na rozmanitá
označení: turistika na běžkách, skialpinismus, offroad skiing,
XC-downhill, nordic fat, backcountry; v této terénní verzi klasického
lyžování nejde ani tak o názvosloví, vybavení či jeho výkonnost, jako
o místa a krásy, které na takové výbavě dokážete plnohodnotně
prozkoumat. Každá správná lyže v tomto materiálovém segmentu má
nemazací skluznici a žádná by se neměla vejít do strojově frézovaných
stop; ve skutečnosti by měla svého lyžaře co nejdál od protahovaných
tratí odvádět. A spokojeného jej tam udržet klidně až do soumraku.
Vývoj lyžařské běžecké techniky
Běh na lyžích je sám o sobě trochu specifická lyžařská disciplína.
Vyžaduje velké zatížení organismu a zároveň se lyžař pohybuje na
lyžích v rozmanitém terénu, na který musí reagovat odpovídajícími
lyžařskými způsoby.
Taktické tempo
Každý běžkař čelí v závodě čtyřem hlavním úkolům: musí se
snažit podle svých schopností excelovat fyzicky, technicky, psychologicky a
takticky.
Jídelníček na míru
Každý sportovec, ať už na profesionální, nebo amatérské úrovni,
hledá často detaily, jak se zlepšit. Správná strava je určitě jedním
z velmi podstatných faktorů, který ovlivňuje nejen vlastní výkon, ale
také regeneraci a obecně naše zdraví vůbec. Pojďme se podívat na kloub
výživovému poradenství s jedním z našich předních odborníků.
Novohůrecko: Pohádka ze Šumavy
První sluneční paprsky pomalu vykukují zpoza kopce, dopadají na
třpytivé krystalky sněhu, všude kolem čerstvý, svěží vzduch. Každý
krok křupe pod nohama a člověk si připadá jako v pohádce. To je přesně
ten důvod, na který myslím, když se mě někdo zeptá, co na tom lyžování
vidím. Narodila jsem se na Šumavě a navždy pro mne bude místem, kam se budu
ráda vracet. Proto bych vás nyní ráda provedla krajinou, po kopcích a
loukách, lyžařskými stopami po Železnorudsku a Prášilsku.
Južno-Sachalinsk Russialoppet
Cesta na další z exotických závodů Russialoppet, tentokrát
„Сахалинский Марафон“ (Sachalinský maraton), byla kvůli
nikoli ideálním službám ČSA strastiplná.
ZAČNI SKIALPOVAT!
Velká příloha jak začít se skialpinismem
Jestliže devadesátá léta byly časem snowbardingu a počátek
tisíciletí obdobím carvingové revoluce, dnes udává trend skialpinismus.
Chůze na lyžích nabírá na popularitě takovým tempem, že – slovy
známého citátu z filmu Sněženky a machři – odborník žasne, laik se
diví. Prodej skialpové výbavy se jen v Česku za posledních 5 let
zečtyřnásobil. A stále roste! Pokud uvažujete, že byste rádi poodhalili
tajemství tohoto krásného sportu, pomůžeme vám. Přinášíme zatím
nejobsáhlejšího průvodce pro skialpové začátečníky.
Jaký budete skialpinista?
Přestože se skialpem teprve začínáte, musíte si hned ze začátku
odpovědět na základní otázku: „Jaký budete skialpinista?“
Lyže, boty, vázání…
Vybavení na skialp vypadá na první pohled komplikovaně, ale zase taková
věda to není. Mimo lyží potřebujete speciální boty, vázání, pásy a
pár dalších drobností. Před nákupem doporučujeme si vše na pár dní
půjčit a vyzkoušet. Zjistíte, jaký jste typ skialpinisty a které typy
lyží, bot a vázání vám budou sedět nejlépe.
Bezpečnost nad zlato!
Bezpečnost a skialpinismus je velké téma. Bohužel není v silách této
přílohy, byť jen základně se dotknout všech důležitých témat
souvisejících s bezpečnou skialpovou túrou. Pokud se skialpem začínáte,
zbytečně si situaci nekomplikujte! Vyhněte se všem oblastem, kde by hrozilo
jakékoliv lavinové nebezpečí! I tak budete mít s prvními kroky starostí
až nad hlavu. Do exponovaných terénů se můžete pustit příští
sezónu.
První výlet na skialpech
Jak na první výlet? Počkejte na počasí a vyberte si vhodnou trasu.
Přinášíme trojici cest, které vám nechají objevit krásy tohoto sportu,
přitom na nich nečíhá žádné nebezpečí. Všechny jsou nedaleko
větších lyžařských středisek, tak je můžete spojit s výletem za
sjezdovkami.
Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC
NORDIC 37 – leden 2016
Soupaž v závodech klasickou technikou, Petter Northug – mašina na vítězství, servisní deník Vítka Fouska…
NORDIC 36 – prosinec 2015
NORDIC sleduje stále polulárnější Ski Classics. A co Lukáš Bauer, který tímto směrem stáčí své lyžařské angažmá? Rozhovor s ním i loňskou hvězdou, Kateřinou Smutnou, a k tomu představení českých týmů.
NORDIC 35 – listopad 2015
Běžecký časopis Nordic vstupuje do sezóny plný novinek, protože nový je i jeho centrální mozek, respektive šéfredaktor. A tím je Martin Petrásek. Bývalý reprezentant v běhu na lyžích a bratr dlouholetého trenéra české reprezentace zná prostředí běhu na lyžích mimořádně dobře – ba dokonce jisté je, že z hlediska globálních znalostí špičkového sportu patří mezi možná několik největších znalců v Česku. A to bez přehánění.
A právě zejména informace z centra jeho zájmu – špičkového světového
NORDIC 34 – březen 2015
Na trh přichází poslední vydání NORDIC sezony 14/15. Co vše v něm najdete?
Na začátku se podělíme o českou biatlonistickou radost, a to v článcích o historicky úspěšné štafetě českých žen a v profilu Gábiny Soukalové. Nakoukneme do kuchyně orientačních běžců, kombiňáků, crossu na běžkách a do tréninkových metod kolébky lyžování – Norska. V nové rubrice nám Martin Petrásek, někdejší reprezentant a nyní komentátor ČT a provozovatel webu skinordic.cz, shrne vše nejpodstatnější v českém běhu na lyžích a ve světových laufech. Oslavíme 30 let bruslařského stylu, načež přeskočíme do klasiky všech klasik – k Vasovu běhu, a poté k závodu König Ludwig. Odtud na skok do Ramsau, zase do Norska, do švýcarského Lenzerheide a poté ještě do českého Českého lesa.
NORDIC 33 – leden 2015
Na svých stranách vás zavede do mnoha běžkařských stop, v první řadě do Stopy pro život. To je nejvýznamnější seriál běžeckých závodů v Česku, sdružuje takové pojmy jako Šumavský maraton, Krkonošská 70 a další. NORDIC s pořadovým číslem 33 vás také provede pelotonem dalších slavných závodů – Finlandia Hiihto, La Sgambeda nebo nočního Moonlight Classic – ale i do civilních stop daleké Austrálie, švýcarského Engadinu nebo Moravskoslezských Beskyd. Detailně se dovíte, jak mazat na odraz, kdo to skutečně je dnes zářící biatlonistka Veronika Vítková či její kolega Jaroslav Soukup. A mnoho mnoho dalšího.
NORDIC 32 – prosinec 2014
V novém čísle najdete pohled do českého servisního vozu, přímo pod ruce reprezentačního servismana Vítka Zahuly, při posledním Tour de Ski. Další top servisman, Vít Fousek, pak radí, jak připravit lyže pro závod. Ohlédneme se i do historie za úspěchy Stanislavy Henycha nebo vyrazíme po stopách zapomenutého sportovního génia Vladimíra Pácla. Naopak nenovější trendy v tréninku představí Audum Svartdal. Závody se blíží, takže se vydáme na exotický japonský vasák nebo na skandinávský Arefjallsloppet, nakoukneme ale i na české stopy. Co se týče vybavení, čeká vás celý blok o běžkařských botách s přehledem všech zásadních novinek. Snad vám nový NORDIC 32 pomůže přečkat doufejme že krátkou dobu, než přijde skutečný sníh.
Další tituly a weby:
