NORDIC 54 - běžky, běh na lyžích

NORDIC 54

Březen 2020 V posledním vydání NORDIC letošní sezóny jsme exkluzivně vyvzpovídali slovenské biatlonové krásky sestry Fialkovy. Poradíme vám, jak se postarat o běžky po zimě nebo jak si snadno a rychle vyměnit košíčky na hůlkách třeba za letní bodce. Chcete závodit soupaží a nevíte, jak začít? A jsou vůbec dálkové běhy na lyžích zdraví prospěšné? Vyrazte na běžky těsně za hranice do polských Jakuszyc nebo do tyrolského Sv. Johannu. Inspirovat se můžete i letní přílohou Active.

NORDIC  54 vychází 20. 2. 2020

Předplatné

Předplatné časopisu NORDIC  objednáte u vydavatelství SNOW media ↗.

Samostatně

Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.

On-line časopis

Ve verzi  pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗Alza.cz ↗Floowie ↗.

On-line náhled

Ukázka obsahu

Cesta na vrchol aneb ani Fialky nemají na růžích ustláno

Sport by měl lidem přinášet zejména radost a pocit štěstí. Je vcelku jedno, jestli jste přímo sportovec, divák či rodič úspěšného sportovce. Z pohledu sportovně založeného rodiče není větší radosti, než když může být hrdý na své dítě a sledovat jeho vývoj od prvních krůčků přes dětství a dospívání až třeba po medailové úspěchy z velkých světových akcí v dospělosti.







Jessie Diggins

S olympijskou zlatou medailí a související popularitou a mediálním vlivem se nová diva amerického běžeckého lyžování zamýšlí, co všechno může udělat, aby to bylo k pomoci a užitku většině lidí. Podobně jako její historický předchůdce a sportovní vzor Bill Koch ví, že odpověď je prchavá jako sám čas.







Mazat, či nemazat, to je, oč tu běží

Nebude zde řeč o echt nemazacích nanotechnologiích – nýbrž o běžných grafitových skluznicích, které žízní po mastnotě skluzných parafínů, bez nichž vysychají do asi padesáti odstínů šedi. Před několika lety vzrušila svět běžeckého lyžování jistá skandinávská univerzitní studie a z ní vyplývající vskutku bludařská otázka.







Zaletnění lyží

Ať už jde o sněhovou sezónu štědrou či takovou, jaká se zatím z údajné zimy klube letos, každé zjara nadobro odzvoní a nadejde vhodný čas k uložení našich vážených běžeckých lyží k letnímu spánku.







Jak vyzrát na soupaž

Stále častěji můžeme ve stopě potkat lyžaře, kteří se odpichují pouze holemi – a nejedná se o profesionální závodníky. Pro soupaž se běžkaři rozhodují z několika důvodů: nechce se jim mazat stoupací vosky, špatně namazali a nic jiného jim nezbývá, vlastní jen skejtové lyže a nechce se jim zrovna bruslit nebo prostě trénují na laufy…







Vliv lyžařských dálkových běhů na zdraví

Je obecně uznáváno, že pravidelné sportovní aktivity, pokud jsou přiměřené svojí délkou a intenzitou, jsou pro zdraví běžné populace velmi prospěšné. Současně se však druhým dechem často dodává, že extrémní zátěž, kterou představují běžecké a cyklistické maratony stejně jako dálkové lyžařské běhy, již může být zatížena značnými zdravotními riziky.







V přímém přenosu – Pavel Čapek

Pavel Čapek je jedním z nejzkušenějších komentátorů u nás. Během 37leté praxe komentoval 13 olympiád přímo z dějiště a komentování běhu na lyžích se věnuje od roku 2001. Přesuňme se na chvíli na druhou stranu obrazovky, abychom si představili, co takové komentování obnáší…







Jakuszyce – lyžování těsně za hranicemi

Polsko nemá pověst garanta nekompromisní kvality, tratě v Jakuszycích ale svou nespornou kvalitu mají: jsou požitkem pro každého běžce na lyžích. Těžko budeme u nás hledat běžeckou stopu, která je pravidelně upravována tak jako polská část Jizerských hor. Výhodou je snadná dostupnost pro české lyžaře, areál se nachází těsně za česko-polskými hranicemi, tři kilometry od Harrachova.


[* *]






LYŽAŘOVO LÉTO 2020 – ZŮSTAŇTE AKTIVNÍ I POTÉ, CO SLEZE SNÍH



Postavte své děti na paddleboard

Paddleboarding – jarní, letní i podzimní sportovní aktivita, která zábavnou formou všestranně rozvíjí pohybové dovednosti vašich dětí.







FJÄLLRÄVEN CLASSIC: 110 km divočinou pro každého

Chůze v přírodě, chůze s přírodou. Švédské Laponsko, hory v přírodním parku Abisko, rozlehlé pláně protkané jezery a bystřinami, které si probublávají svou cestu z ledovci pokrytých vrcholů úzkými kaňony. Tu proběhne přes pláň sob, támhle los. Večer máte podobného na talíři, když vytáhnete ze sauny nohy, unavené po 110 kilometrech chůze divokou přírodou…







Na cestě… novodobým nomádem v absolutním pohodlí

Původní nomádská tradice vymírá. Přesto – na Zemi prý žije pořád okolo 30 až 40 milionů opravdových nomádů. V průmyslových zemích už kočovné honáky, lovce a sběrače či potulné obchodníky nepotkáme. Zato potulných dovolenkářů, kteří kočují aspoň tak, jak jim to jejich práce umožňuje, výrazně přibývá. Návrat ke kořenům v absolutním pohodlí „bydlíku“ může sice na první pohled vypadat jako šílená snobárna, ale… Důvodů, proč by bylo unáhlené tohle tvrzení akceptovat, je celá řada…


Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC

NORDIC 31 – listopad 2014

NORDIC 31 – listopad 2014

Abyste už nyní byli v obraze a mohli si vybírat a nakupovat nejdůležitější kus běžecké výbavy – lyže, přinášíme kompletní přehled novinek. V časopisu ale najdete i články jiné než čistě praktické. Třeba dlouhý rozhovor s Evou Vrabcovou Nývltovou i jejím trenérem, Vladimírem Šlofarem. Vypravíme se na stříbrnými medailistkami ze ZOH v Sarajevu 1984, s Vítem Fouskem si připomeneme, jak připravit lyže před sezonou, nebo se podíváme do ranných běžeckých destinací, kde se dá pořádně běžkovat již dlouho před Vánoci. Navštívíme i Ugra Loppet v Rusku nebo naopak stopy v kanadském Canmore. Atakdále atakdále. Pěkné počtení a hlavně brzký sníh a upravené stopy přeje redakce.

číst více
NORDIC 30 – březen 2014

NORDIC 30 – březen 2014

V březnovém vydání časopisu pro běžecké lyžování NORDIC najdete například příběh o tom, jak se stát olympionikem za 10 měsíců, dočtete se o závodech za polárním kruhem, najdete zde druhý díl o stravování při dálkových závodech… A mnoho další inspirace pro váš běh na lyžích.

číst více
NORDIC 29 – únor 2014

NORDIC 29 – únor 2014

V prosincovém vydání NORDIC najdete ohlédnutí Kateřiny Neumannové, plány Michala Šlesingra, dozvíte se o skikrosu na běžkách v dětském provedení, naučíte se další cviky pro kompenzační cvičení…

číst více
NORDIC 28 – prosinec 2013

NORDIC 28 – prosinec 2013

Další číslo časopisu Nordic vás zavede do netradičních míst, kde se konají každoročně velmi zajímavé lyžařské maratóny. Často to jsou místa, kde kromě tratě bojujete s podnebím i počasím, ale o to větší zážitek si odtamtud přivezete. Abyste se mohli na tyto závody dostatečně připravit, tak je třeba také doplnit svůj lyžařský materiál. I tady vám poradíme, nyní s výběrem lyžařských holí, ale i radou, jak se dokonale připravit na lyžařský maratón na začátku zimy. Nezapomněli jsme na vás ani s nabídkou běžeckých tras na Šumavě. Tam je stále co poznávat.

číst více
NORDIC 27 market – listopad 2013

NORDIC 27 market – listopad 2013

Další lyžařská sezóna se pomalu ale jistě blíží a my začínáme přehledem lyží a bot na novou lyžařskou sezónu od všech pro vás dostupných výrobců. Že toho zrovna není málo vás jistě nepřekvapí, stejně tak i novinky v technologiích. Šéf reprezentačního servisního týmu vám zase poradí, které lyžařské vosky používat a jak je kombinovat mezi sebou. Také v tomto čísle dostanete námět na zajímavý lyžařský maratón, tentokrát až na Bajkale. V neposlední řadě vás budeme také informovat o další hrozbě nejen vrcholového lyžování, a tou je genetický doping.

číst více
NORDIC 26 – březen 2013

NORDIC 26 – březen 2013

Letošní lyžařská sezóna poskytuje kromě vlastního sportovního vyžití i možnost sledovat v domácím prostředí vrcholné lyžařské výkony prostřednictvím světové elity. Asi největší sportovní lyžařskou událostí bylo pořádání mistrovství světa v biatlonu, které probíhalo v Novém Městě na Moravě. Že se skvělými výkony představí právě Ondřej Moravec, se kterým jsme si v začátku tohoto mistrovství připravili rozhovor, v to jsme původně jenom doufali.

číst více

Další tituly a weby:

BEZKY.net - běžky a běžecké lyžování
SNOW - lyžování a skialp
SWISSmag - časopis o Švýcarsku