NORDIC 20
Předplatné
Samostatně
Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.
On-line časopis
Ve verzi pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗, Alza.cz ↗ a Floowie ↗.
On-line náhled
Ukázka obsahu
I veteráni mají svoje mistrovství světa
Zpravidla jednou za dva roky se pořádá mistrovství světa v běhu na
lyžích, jednou za čtyři roky zimní olympijské hry. To jsou akce
veřejností značně sledované. Úplně se však zapomíná na závodníky,
kteří už svým věkem i výkonností na těchto závodech nemají šanci.
Ale ti mají také svoje mistrovství světa, a to s poměrně velkou
účastí.
Jak se závodí v Severní Americe
Sport jen pro ty co na to mají? Ano, to je každodenní realita většiny
západních zemí současného světa. A mluvíme-li o běžkách, jsou
i země, kde tato podmínka platí nejen pro rekreační sportování, ale
i pro výkonnostní či dokonce vrcholový sport. Jen ti nejlepší
z nejlepších se mohou dočkat plné podpory, o zbohatnutí lyžováním se
nedá mluvit už vůbec.
Běžky, buzola a mapa
Běhat na lyžích na běžeckých tratích je poměrně jednoduché, ale
běhat v terénu podle orientační mapy a buzoly už je složitější.
Hlavně se nesmíte někde ztratit. Rádi vám představíme disciplínu, ve
které se spojuje běh na lyžích s orientací v neznámém terénu.
Lyžařská rozcvička
Rozcvičujete se před závodem či dokonce před tréninkem? Ostřílený
sportovec nezaváhá s kladnou odpovědí. Samozřejmě, bez optimálního
zahřátí a protažení těla před vyběhnutím na trať se prostě kvalitní
výkon nedá očekávat. Bez dobré rozcvičky je to často jako běh
s rozvázanými tkaničkami, jde to, ale dříve nebo později stejně musíte
zastavit, abyste si je zavázali.
SWIX – cesta k vítězství od minulosti po současnost
To, co začalo jako skromná řada pěti lyžařských vosků, se rozrostlo
do rozměrů celosvětově vedoucí značky zimních produktů. Nicméně cíl
je stejný: přinášet radost rekreačním lyžařům a snowboardistům
a úspěchy závodníkům díky té nejlepší kvalitě.
Víte, jak pracují vaše svaly – VI. díl
V minulých dílech tohoto seriálu článků jsme společně porovnávali
timing (načasování) a vzájemnou spolupráci měřených svalů při
pohybu – konkrétně při běhu na lyžích klasickou technikou a jiným
tréninkovým prostředkem, jenž je v tréninku běžkaři hojně využíván.
Protože lyžařská sezóna je ji ž v plném proudu, budeme sledovat
zapojení svalů dolní končetiny při klasice i při bruslení na lyžích
v porovnání s obyčejnou chůzí.
Jan Pešina – král českých alchymistů
Závodní kariéru začínal nejdříve v domovském lyžařském klubu
v Horní Branné, pak pokračoval ve sportovní třídě na základní škole
v Jilemnici. Závodil od mladších žáků až do juniorů, ale nejlepší
závodní výsledky měl v dorostencích – 3. místo na mistrovství
republiky. Samotným vrcholem jeho kariéry u běžeckého lyžování je ale
stávající funkce vedoucího servisního týmu české reprezentace. Jan
Pešina, muž číslo jedna mezi českými mazacími alchymisty.
Atmosféra lyžařského maratonu Engadin
To, co představuje na severu lyžařský maratón Vasův běh s klasickou
technikou, to můžeme říci o Engadinu ve střední Evropě s bruslením.
Startovní pole přes deset tisíc závodníků, vynikající organizace
a krásný zážitek.
Toulání po Šumavě
„Máš-li srdce citlivé, duši velebnosti přírody otevřenou, vnímavou pro krásu její, staneš v němém úžasu, budeš se klaněti Tvůrci a jeho dílům; vzdáš hold naší staré Šumavě, vydají ohlas struny srdce tvého; i příšerný její ráz, jevící se hlavně za pochmurného počasí, dojme tě, jako tě dojímá smutná píseň; budeš se těžko loučiti s pohledem na hory naše a přicházeti budou chvíle, kdy vzdálen od ní zatoužíš; zapomeneš na nicotné naše pletky, malicherné štvanice…“
Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC
NORDIC 56 – leden/únor 2021
V tomto vydání Nordic magazínu se dozvíte, jak se holka od Domažlic, Kateřina Razýmová, dostala až mezi světovou elitu. Také jsme vyzpovídali nejlepšího českého biatlonového trenéra, Ondřeje Rybáře. Nebaví vás mačkání ve stopě s ostatními? Objevte back country lyže a vyrazte ven ze stop! Máte unavené tělo nejen po tréninku? Kompenzační cvičení Vám pomůže. Dále vám přineseme tipy, jak si udržet zdraví nebo jak vyladit formu. Zajeďte na běžkách do neznámých koutů Krkonoš či Beskyd.
NORDIC 55 – prosinec-leden 2020/21
Exkluzivně jsme vyvzpovídali jednu z nejlepších laufařek na světě Kateřinu Smutnou. Víte, že jedním z prvních lyžařských „vosků“ byl slaneček? Nahlédněte do zajímavého historického vývoje lyžařských vosků. Dále se dozvíte, co přinesla za materiálové novinky letošní sezóna v kategorii Race a Sport. Bolí vás při lyžování i mimo něj bederní páteř? Zařaďte pár cviků do svého tréninku. Letošní zimu se asi za hranice moc z nás nepodívá, ale i naše Krušné hory či Jeseníky zaručují kvalitní běžkování.
NORDIC 54 – březen 2020
V posledním vydání NORDIC letošní sezóny jsme exkluzivně vyvzpovídali slovenské biatlonové krásky sestry Fialkovy. Poradíme vám, jak se postarat o běžky po zimě nebo jak si snadno a rychle vyměnit košíčky na hůlkách třeba za letní bodce. Chcete závodit soupaží a nevíte, jak začít? A jsou vůbec dálkové běhy na lyžích zdraví prospěšné? Vyrazte na běžky těsně za hranice do polských Jakuszyc nebo do tyrolského Sv. Johannu. Inspirovat se můžete i letní přílohou Active.
NORDIC 53 – únor 2020
NORDIC 53Únor 2020 V dalším čísle Nordic magazínu se můžete těšit na rozhovor s českým předním laufařem Petrem Novákem. Studené parafinování, kdy nepotřebujete k přípravě lyží servisní žehličku a šetříte skluznici před opakovaným zahříváním, patří mezi novinky...
NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20
V tomto čísle Nordic magazínu jsme pro vás exkluzivně vyvzpovídali nejlepší dálkovou běžkyni na lyžích na světě Švédku Brittu J. Norgrenovou. Pomalu ale jistě se blíží konec výroby vosků s vysokým obsahem fluoru, jak se asi dotkne lyžařského světa? Přineseme vám další rady, jak trénovat a jaké jsou možnosti kontroly tréninku. Běžkaři, znáte opravdu dobře Jizerské hory? Na pohodu budeme putovat i po finském Laponsku.
NORDIC 51 – říjen 2019
Další zimní sezóna klepe na vrátka a s ní vychází i nové vydání Nordic magazínu, který spojuje všechny vyznavače běhu na lyžích. V něm jsme vyvzpovídali stříbrného olympijského medailistu v biatlonu Michala Krčmáře. Povídat si budeme například o fluorových voscích, či jak se vyrábí běžky. Navíc se můžete inspirovat v přehledu nového materiálu pro nadcházející sezónu 2019/20. Trocha teorie nikoho nezabije, takže se dozvíte, jak plánovat trénink, co je vitální kapacita plic či superkompenzační křivka. Nakonec vás pozveme do rakouského Seefeldu a jeho okolí, kde se náramně běžkuje.