NORDIC 46
Předplatné
Samostatně
Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.
On-line časopis
Ve verzi pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗, Alza.cz ↗ a Floowie ↗.
On-line náhled
Ukázka obsahu
Dívka, která žije biatlonem
Veronika Vítková, čerstvá medailistka ze ZOH v Pchjongčchangu, je stálicí naší biatlonové scény a opět se posunula na post české jedničky. Letos si zapisuje další účast na zimních olympijských hrách. Často sportovci myslí poslední rok pouze na tuto událost, ale Veronika měla hlavu čistou. Nejvíc jí vrchol sezóny připomínali lidé, kteří se kolem ní pohybují.

Bronzová štafeta z Vancouveru
Martin Jakš, Lukáš Bauer, Jiří Magál a Martin Koukal společnými silami napsali jeden z nejslavnějších příběhů českého běžeckého lyžování. Veleúspěšná generace závodníků si splnila sen, když na olympijských hrách 2010 ve Vancouveru vybojovala ve štafetě senzační bronz. Osm let po památném závodu zbyl z tehdejšího týmu jen jediný. Do dějiště Her v Pchjongčchangu z této party zamíří už pouze Jakš.

Muž mnoha tváří
Asi málokdo ví, kdo je tvůrcem známého knírku Evy Samkové. Ano, je to její osobní trenér a umělecký sochař Jakub Flejšar. Prototyp renesančního člověka, kterých na světě není mnoho a je potřeba si takových lidí vážit. Jakub je totiž nejen výborným sportovcem a trenérem, ale také uměleckým sochařem.

Vytrvalost přichází s věkem
Petr Vabroušek patří mezi nejznámější české triatlety. S přibývajícími roky se přesměroval z kratších triatlonů na Ironmany a rozhodně nevypadá, že by chtěl ze svého závodního režimu ubírat.

Běh na lyžích – technika bruslení dnes a zítra
Jak bruslit rychleji na lyžích? Jakým směrem se bruslení na lyžích vyvíjí? Jaké jsou charakteristiky efektivního bruslení? Jakým způsobem trénovat, abychom se zlepšili v bruslení? To jsou otázky, na které se budu snažit v tomto článku odpovědět.

Závislost na sportu
Už vás někdy někdo označil za „sportovního závisláka“? Máte podezření, že má pravdu? A je na tom vůbec něco špatného?

Regenerace: klíč k růstu výkonnosti

Střelba v biatlonu. Vypadá to jednoduše, ale…
Snad každý člověk, který někdy v životě držel v ruce střelnou zbraň a vystřelil z ní, ví, že není jednoduché zasáhnout cíl v klidu, natož po předchozí fyzické zátěži. Střelba z malorážné zbraně a běh na lyžích volným způsobem – dvě na první pohled neslučitelné disciplíny, které biatlon kombinuje. Možná právě proto je tak atraktivním sportem pro oko diváka.

Upravit, či neupravit – to je, oč tu běží
Lyžaři si často stěžují, proč nejsou zase upravené běžecké stopy. Tuší však, za jakých podmínek je vhodné vyjet s rolbou, případně kolik úprava tratí a provoz rolby stojí?

Zapomenutý kout Krkonoš
Jestřabí v Krkonoších je malá horská obec tvořená třemi místními částmi, Jestřabím, Křížlicemi a Roudnicí, které dnes mají dohromady 243 stálých obyvatel. Obec je vhodným nástupním místem pro běžkaře, kteří se podle chuti mohou po stopách dostat na Rezek, Dvoračky, do Harrachova, nebo třeba až do Jizerských hor, či na druhou stranu směrem na Výrovku a Labskou boudu.

Výlet s finskou příchutí
Obtížně budete hledat jiné lyžařské středisko, které zahajuje lyžařskou sezónu pro běžkaře pravidelně 10. 10. v 10 hodin, zakončuje ji koncem dubna a v letních měsících dokonce nabízí možnost lyžování v tunelu. Nejen z těchto důvodů jsme se vypravili do finské provincie Kainuu, nýbrž i proto, že sem koncem března také zavítal seriál závodů Euroloppet, aby tu kromě tradičního lyžařského maratonu Vuokatti Hiihto proběhlo i mistrovství Evropy v dálkových bězích 2017.

Francouzské středisko, kde se určitě nebudete nudit
Le Grand Bornand je známá a velice populární lyžařská oblast v Savojských Alpách. Krásu místní krajiny zde mohli ocenit i diváci, kteří minulý rok sledovali slavnou Tour de France, při níž závodníci vyšlapali na místní Col de Colombier (1 613 m n. m.).

Jízda poslepu
Zima na horách s hromadou sněhu je snem každého milovníka běžek. Nezřídka se ale stává, že ticho hor, kdy je slyšet jen zrychlený dech bežkařů a „šustění“ běžek, přerušují hlasité příkazy: „ostrá pravá“, „levá 10“, „plužíme“, „podávám hůlku“… To jsou základní pokyny, které probíhají při komunikaci a vedení zrakově postiženého sportovce. Někdy jsou zkreslené elektronikou, jindy je to pouze čistě lidský hlas.

Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC
NORDIC 56 – leden/únor 2021
V tomto vydání Nordic magazínu se dozvíte, jak se holka od Domažlic, Kateřina Razýmová, dostala až mezi světovou elitu. Také jsme vyzpovídali nejlepšího českého biatlonového trenéra, Ondřeje Rybáře. Nebaví vás mačkání ve stopě s ostatními? Objevte back country lyže a vyrazte ven ze stop! Máte unavené tělo nejen po tréninku? Kompenzační cvičení Vám pomůže. Dále vám přineseme tipy, jak si udržet zdraví nebo jak vyladit formu. Zajeďte na běžkách do neznámých koutů Krkonoš či Beskyd.
NORDIC 55 – prosinec-leden 2020/21
Exkluzivně jsme vyvzpovídali jednu z nejlepších laufařek na světě Kateřinu Smutnou. Víte, že jedním z prvních lyžařských „vosků“ byl slaneček? Nahlédněte do zajímavého historického vývoje lyžařských vosků. Dále se dozvíte, co přinesla za materiálové novinky letošní sezóna v kategorii Race a Sport. Bolí vás při lyžování i mimo něj bederní páteř? Zařaďte pár cviků do svého tréninku. Letošní zimu se asi za hranice moc z nás nepodívá, ale i naše Krušné hory či Jeseníky zaručují kvalitní běžkování.
NORDIC 54 – březen 2020
V posledním vydání NORDIC letošní sezóny jsme exkluzivně vyvzpovídali slovenské biatlonové krásky sestry Fialkovy. Poradíme vám, jak se postarat o běžky po zimě nebo jak si snadno a rychle vyměnit košíčky na hůlkách třeba za letní bodce. Chcete závodit soupaží a nevíte, jak začít? A jsou vůbec dálkové běhy na lyžích zdraví prospěšné? Vyrazte na běžky těsně za hranice do polských Jakuszyc nebo do tyrolského Sv. Johannu. Inspirovat se můžete i letní přílohou Active.
NORDIC 53 – únor 2020
NORDIC 53Únor 2020 V dalším čísle Nordic magazínu se můžete těšit na rozhovor s českým předním laufařem Petrem Novákem. Studené parafinování, kdy nepotřebujete k přípravě lyží servisní žehličku a šetříte skluznici před opakovaným zahříváním, patří mezi novinky...
NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20
V tomto čísle Nordic magazínu jsme pro vás exkluzivně vyvzpovídali nejlepší dálkovou běžkyni na lyžích na světě Švédku Brittu J. Norgrenovou. Pomalu ale jistě se blíží konec výroby vosků s vysokým obsahem fluoru, jak se asi dotkne lyžařského světa? Přineseme vám další rady, jak trénovat a jaké jsou možnosti kontroly tréninku. Běžkaři, znáte opravdu dobře Jizerské hory? Na pohodu budeme putovat i po finském Laponsku.
NORDIC 51 – říjen 2019
Další zimní sezóna klepe na vrátka a s ní vychází i nové vydání Nordic magazínu, který spojuje všechny vyznavače běhu na lyžích. V něm jsme vyvzpovídali stříbrného olympijského medailistu v biatlonu Michala Krčmáře. Povídat si budeme například o fluorových voscích, či jak se vyrábí běžky. Navíc se můžete inspirovat v přehledu nového materiálu pro nadcházející sezónu 2019/20. Trocha teorie nikoho nezabije, takže se dozvíte, jak plánovat trénink, co je vitální kapacita plic či superkompenzační křivka. Nakonec vás pozveme do rakouského Seefeldu a jeho okolí, kde se náramně běžkuje.








