SWISSmag - časopis o Švýcarsku

NORDIC 61

Prosinec-leden 2023/24

Prosincové vydání časopisu NORDIC poradí s výběrem závodních běžek a vhodné skluznice nebo s mazáním bez fluorových vosků. V rámci tréninku můžete využít zkušeností s vlivem střevního mikrobiomu na výkonnost. O inspiraci se postará italský závod Pustertal Skimarathon nebo Aljaška, běžkařům zaslíbená země sněhu a ledu. A mnoho dalšího!

NORDIC 61 vychází 23. 11. 2023

Předplatné

Předplatné časopisu NORDIC  objednáte u vydavatelství SNOW media ↗.

Samostatně

Časopis NORDIC si můžete objednat samostatně i v e-shopu SNOW ↗.

On-line časopis

Ve verzi  pro PC, tablety a telefony zakoupíte na ISSUU.com ↗Alza.cz ↗Floowie ↗.

On-line náhled

Ukázka obsahu

Běžky na BEZKY.net

Když se loučí král Anders Aukland

Těsné umístění v Top30 v posledním letošním závodu Ski Classics Summit 2 Senja, a taky v posledním závodu kariéry. V cíli na něj čekalo šampaňské od kolegů, objetí od manželky a nástup na loď směřující na závěrečnou party, aby tak s týmem oslavili neskutečně dlouhou a úspěšnou lyžařskou kariéru. Tak se rozloučil lyžařský král, Anders Aukland, jeden z nejvýraznějších a možná nejvíce inspirativních lyžařů současnosti. po prvním startu ve Světovém poháru jsem sledoval 30 km volně na olympiádě v Číně. V balíku se jednačtyřicetiletá Masako zkušeně pohybovala a rvala se s tvrdými podmínkami a mrazem. Skončila 26., chybělo jí pár sekund na nejlepší dvacítku. O pár týdnů později startovala ve Ski Classics na Birkebeinerrennetu, kde dojela osmá…

Běžky na BEZKY.net

Tým AKER-DÆHLIE - Jiná dimenze

Potíže špičkových lyžařů s nominacemi do národních týmů, uraženost trenérů při „půjčování“ závodníků do jiných tréninkových skupin či dokonce zemí, nezdravá dominance závodníků z jedné země, nezájem ze strany světové federace jak o rozvoj závodních programů v lyžařsky rozvojových zemích, jejich případných talentů, slabých národních federací, sportující vozíčkáři. Někdo o problémech jen mluví, jiní se je snaží řešit.

 

Běžky na BEZKY.net

SERVISWOMAN

Když jsem se poprvé seznámila v civilním oblečení s Julií Svrčkovou, spíš bych ji podle vzhledu a vystupování viděla někde ve studovně nebo jako vědátorku na Mat-Fyzu. Ale vše se změní, když brýle nahradí kontaktními čočkami, oblékne biatlonovou reprezentační kombinézu a vyrazí do terénu. Tipujete závodnici? Samá voda. Julii pohltil servis lyží.

 

Běžky na BEZKY.net

Kam odlétl Sokol?

Sport je skvělým prostředkem, jak ukázat dětem, že i jinde se mohou vyblbnout a zasmát v partě, než jen trávit čas u zábavných her a videí na mobilu. Od řady z nich se můžete dozvědět, že by chtěly být youtuberem, tedy člověkem, který se živí natáčením videí, jejichž sledováním tráví mládež někdy i mnoho hodin denně. Dívčím vzorem bývají také modelky, zpěvačky, herečky, takže spíš hrdinka ze seriálu Ulice, kterou doma sledují, než nějaká sportovkyně.

 

Běžky na BEZKY.net

VÝBĚR ZÁVODNÍCH LYŽÍ (pro nákup za své)

Taky jste – podobně jako já – lyžařští snobi a vozíte se po běžkařských tratích na vlajkových lodích značek, stejných, které vídáte ve SP? A pokud snad zatím ne, nebrousíte si na ně náhodou, třeba potají, své běžkařské zuby? Myslel jsem si to.

 

Běžky na BEZKY.net

Jak vybrat lyže se správnou skluznicí?

Máte doma více dětí a potřebujete před novou sezónou obnovit lyžařskou výbavu – přirozeně zvláště tu dětskou, protože my dospělí už naštěstí nerosteme? Děsí vás, co všechno bude stát, když nakupujete opět na jednu či dvě sezóny, než z vybavení dítě vyroste? A možná se obáváte, abyste se při nákupu nových dětských lyží opět nespálili?

 

Běžky na BEZKY.net

KARBO = TURBO

Karbon patří v současné době mezi nejpevnější a nejlehčí materiály na trhu. Záleží na konstrukčním provedení, ale může dosahovat až 60 x vyšší pevnosti v tahu než ocel a zároveň je o polovinu lehčí. Navíc se může pyšnit dalšími skvělými vlastnostmi – vysokou tepelnou odolností a dlouhou životností. A právě proto našel tento revoluční materiál dominantní uplatnění především v leteckém a kosmickém průmyslu, dále ve stavebnictví, robotice, lékařství, automobilovém průmyslu, a v neposlední řadě i v některých sportovních odvětvích. Možná si to neuvědomujeme, ale věci vyrobené z karbonu používáme každý den.

 

Běžky na BEZKY.net

O fluoru, bez fluoru

O zákazu fluorových vosků se mluví již od roku 2019, kdy Mezinárodní lyžařská federace (FIS) rozhodla zamezit jejich používání. Definitivní skoncování s fluorem se každý rok odsouvalo a důvodem byl časově a technologicky náročný proces vývoje zařízení a systému na kontrolu množství fluoru ve skluznici.

 

Běžky na BEZKY.net

Láska prochází žaludkem, výkonnost střevem

Lidský mikrobiom, tedy veškeré mikroorganismy osídlující naše tělo, je intenzivně zkoumán v posledních letech nejen kvůli jeho vztahu k mnoha nemocem, ale také z hlediska souvislosti s fyzickou a sportovní výkonností. Dnes již existují dokonce i doporučení odborných společností v oblasti sportovní výživy na používání probiotik ve vrcholovém sportu s cílem snížit výskyt infekčních komplikací u sportovců, stejně tak jako zvýšit jejich sportovní výkonost.

 

Běžky na BEZKY.net

54. ENGADINSKÝ SKIMARATON: Logistické veledílo rok co rok

Legendární Engadinský skimaraton se koná již 54 let. Účastní se ho více než 14 000 běžců na lyžích, tak třeba příprava jídla začíná již šest měsíců před touto sportovní událostí. Téměř nadlidský úkol, který vyžaduje organizační talent, intlekt, a ještě více jídla a pití.

 

Běžky na BEZKY.net

ALJAŠKA: Svět stálého prašanu

Představte si nádherné zimní podmínky, křupání čerstvě vyříznuté stopy a načechraný třpytivý prašan všude kolem. Pokud budete mazat, použijete jen tvrdé vosky, takže na nějaké zalepené rukavice od klistru můžete zapomenout. Takové podmínky zažijete každý den po dobu pěti měsíců. To je aljašské lyžování.

 

Běžky na BEZKY.net

Nezapomenutelný závod

U nás ne a ne napadnout sníh. Vánoce na blátě, včetně Nového roku a nebere to konce. Chci opět vidět sníh, kterým jsme se namlsali v první půlce prosince, ale to už je opravdu dávno. Zvažuji, co dělat. České závody se ruší jeden za druhým a nabízí se možnost vyrazit s týmem do Itálie na Pustertal Skimarathon, jenž je součástí největší série dálkových běhů Ski Classics.

 

Další vydání časopisu o běžeckém lyžování NORDIC

NORDIC 55 – prosinec-leden 2020/21

NORDIC 55 – prosinec-leden 2020/21

Exkluzivně jsme vyvzpovídali jednu z nejlepších laufařek na světě Kateřinu Smutnou. Víte, že jedním z prvních lyžařských „vosků“ byl slaneček? Nahlédněte do zajímavého historického vývoje lyžařských vosků. Dále se dozvíte, co přinesla za materiálové novinky letošní sezóna v kategorii Race a Sport. Bolí vás při lyžování i mimo něj bederní páteř? Zařaďte pár cviků do svého tréninku. Letošní zimu se asi za hranice moc z nás nepodívá, ale i naše Krušné hory či Jeseníky zaručují kvalitní běžkování.

číst více
NORDIC 54 – březen 2020

NORDIC 54 – březen 2020

V posledním vydání NORDIC letošní sezóny jsme exkluzivně vyvzpovídali slovenské biatlonové krásky sestry Fialkovy. Poradíme vám, jak se postarat o běžky po zimě nebo jak si snadno a rychle vyměnit košíčky na hůlkách třeba za letní bodce. Chcete závodit soupaží a nevíte, jak začít? A jsou vůbec dálkové běhy na lyžích zdraví prospěšné? Vyrazte na běžky těsně za hranice do polských Jakuszyc nebo do tyrolského Sv. Johannu. Inspirovat se můžete i letní přílohou Active.

číst více
NORDIC 53 – únor 2020

NORDIC 53 – únor 2020

NORDIC 53Únor 2020 V dalším čísle Nordic magazínu se můžete těšit na rozhovor s českým předním laufařem Petrem Novákem. Studené parafinování, kdy nepotřebujete k přípravě lyží servisní žehličku a šetříte skluznici před opakovaným zahříváním, patří mezi novinky...

číst více
NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20

NORDIC 52 – prosinec/leden 2019/20

V tomto čísle Nordic magazínu jsme pro vás exkluzivně vyvzpovídali nejlepší dálkovou běžkyni na lyžích na světě Švédku Brittu J. Norgrenovou. Pomalu ale jistě se blíží konec výroby vosků s vysokým obsahem fluoru, jak se asi dotkne lyžařského světa? Přineseme vám další rady, jak trénovat a jaké jsou možnosti kontroly tréninku. Běžkaři, znáte opravdu dobře Jizerské hory? Na pohodu budeme putovat i po finském Laponsku.

číst více
NORDIC 51 – říjen 2019

NORDIC 51 – říjen 2019

Další zimní sezóna klepe na vrátka a s ní vychází i nové vydání Nordic magazínu, který spojuje všechny vyznavače běhu na lyžích. V něm jsme vyvzpovídali stříbrného olympijského medailistu v biatlonu Michala Krčmáře. Povídat si budeme například o fluorových voscích, či jak se vyrábí běžky. Navíc se můžete inspirovat v přehledu nového materiálu pro nadcházející sezónu 2019/20. Trocha teorie nikoho nezabije, takže se dozvíte, jak plánovat trénink, co je vitální kapacita plic či superkompenzační křivka. Nakonec vás pozveme do rakouského Seefeldu a jeho okolí, kde se náramně běžkuje.

číst více
NORDIC 50 – březen 2019

NORDIC 50 – březen 2019

V jubilejním 50. vydání Nordic magazínu oslavíme 90. narozeniny legendárního trenéra Zdeňka Remsy a zavzpomínáme na časy úspěšných „Remsa boys“. Běžky, které se nemusí mazat, jsou snem každého běžce na lyžích. Jaké si ale vybrat, vám doporučíme v první části testu běžek letošního roku. Věříme, že nikdo z vás nebude přes léto zahálet, a tak je poprvé součástí časopisu letní speciál, kde se můžete inspirovat různými sportovními aktivitami, nebo sportovně-zajímavými destinacemi.

číst více

Další tituly a weby:

BEZKY.net - běžky a běžecké lyžování
SNOW - lyžování a skialp
SWISSmag - časopis o Švýcarsku